情绪之哭哭更健康。

从今天开始，幼儿园组织打卡学习“十分浩学”的线上课程，说实话，我还挺开心的，终于有人“督促”我学习了。

今天又复习了一遍关于“情绪”的内容。

一、情绪是什么？

情绪是一种能量，即使被压制，他也是不会消失的。

二、那么情绪有正负、好坏之说吗？

当然没有。

三、为什么我们会有情绪爆发的时候呢？

因为这都是过去被压制的那些情绪。

当我们的孩子摔跤大声哭泣时，我们会经常听到身边的人这样安慰孩子说：“幺幺乖乖，莫哭哈。”“没得事，要勇敢！”“男子汉，哭啥子喃，好羞哦！”甚至还会厉声呵斥“没出息，就晓得哭！”

这样做，也许你会得到：1、孩子越哭越大声。2、孩子压制自己的情绪，不会再在你的面前大声的哭，同时也不会再在你们面前大声的笑。

为什么呢？因为他们的情绪没有得到接纳和允许。

摔痛了，可以哭吗？

可以的，接纳孩子的情绪，从允许孩子哭开始吧。

让我们一起将安慰的话孩子的话从“别哭，宝贝”换成“来抱抱，想哭就哭吧，宝宝”。

对自己也是，难过了哭一哭，开心了笑一笑，没啥丢人的。

男人，哭吧不是罪，

女人，哭哭更健康。