宇宙公民高效阅读训练营7期Day6

我是宇宙公民Xie，加入高效阅读训练营第6天

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！

2020年我将会完成30本书的阅读！

今日收获:

今天复盘了前几天学的内容，特别是昨天学的高效阅读9步法，阅读前冥想，然后根据高效阅读9步法我对《被讨厌的勇气》进行了阅读后明白1.我们不能一味地关注过去的原因，还要知道现在的目的，否则会永远止步不前。2.我们的不幸都是自己选择的，准确说是缺乏“获得幸福的勇气”没有勇气改变自己3.人为什么讨厌自己呢？都是因为自己害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。就是说困扰我们的自卑感不是客观性的事实，而是主观性分解释。4.自由是勇往直前，是激流勇进。5.我们应该认真地过好“此时此刻”，活在当下。

原本一年读完一本书今天按照高效阅读9步法，简单2小时阅读完了，但是思维导图画到一半就画不下去了，书本内容也不理解，看的过程中以前的阅读习惯经常蹦出来，明白要继续坚持，就如书中所说要有改变自己的勇气，今日分享至此。