赵礼贞
赵礼贞

感谢遇见，让我重新认识自己

2018年7月份错过你，还好8月份重新找到你，并加入你。怕自己坚持不了，对自己抱着怀疑的态度开始每天的打卡任务。预热三天，身体的酸痛持续了一个星期，我对自己说：没事的，这是肌肉在燃烧脂肪，好事！从慢跑加走路完成循环第二天的变速跑，到配速进6，慢慢配速进5；推墙开始，到推窗台，推桌子，推四级台阶，推三级台阶。能完成一个不太标准的俯卧撑........发现自己在慢慢地进步。看着对比照的变化，听着周围人说：你瘦了。2019年元旦抱着三十斤的儿子，竟然也健步如飞，体能在不知不觉中变强了。第一期结束时，第二期一起报了初级营和盆底肌修复营，每天早上5点半趁孩子睡觉起来做任务打卡。天气冷了，5点半起床真的需要勇气，但还是喜欢一大早做任务，运动完后一整天精力充沛。第二期时会去配合呼吸了，每天都会有新的发现。我的变化影响了周围的人。妹妹、同事、朋友看到我的变化，也跟着我加入遇见。三期已过，自己的目标还没有达成，寒假我要继续！


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