2020-4-25晨间日记

距离第一次模拟考试5天

起床:9.30

就寝:1.30

天气:多云

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.材料基本准备好了

2.确认自己提交

3.准备好梯子

改进:

注意休息 隔2小时站立10min

早睡早起(11.30-8.00)

习惯养成:

走路5000

活动颈椎腰椎

周目标·完成进度

M5的15% (昨天没有学习)


学习·信息·阅读

第一次模拟考试前要完成视频学习

阅读暂停到5.10日。


健康·饮食·锻炼

注意早睡早起 吃早饭

每天坚持5000步(昨天没走)


人际·家人·朋友

很好

工作·思考

集中想办法去解决事情的时候效率还是不错的,只是拖延症,每次都搞得时间太紧张了,以后尽量提前安排,按计划完成✅。心平气和。


最美好的三件事

1.按部就班完成目标✅

2.春天植物发芽

3.心情平静

思考·创意·未来





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