2022-12-21晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:8:00

天气:晴

心情:平常心

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读


1.涌读《伤寒论》原序

2.涌读《大医精诚》

3.涌读《医戒》

4.《素问·五脏生成篇第十》

5.《灵枢·小针解第三》

6.毛笔字:《伤寒论条文》第25条





健康·饮食·锻炼

导引:按脐中、右、下、左、上的次第,在脐左、脐上发现痛点,按之恶痛,脉动顶指,有肠鸣音,顺时针柔腹45次,逆时针60次。



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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