宁静致远

近来夜间总是睡不好,心里就像乱成一团麻,理不清。白天又有着各种各样的事情需要处理,精神总是不能够集中,虽然很想专注,却无法控制自己让注意力集中在当前事项。夜里会选择早睡或是把身体搞得很累,以促进睡眠质量。每天早晨醒来依旧是累、困、乏。
唯有片刻的宁静才能带给我快乐,很多时间自己甚至想逃离这个真实的世界去到童话故事里。心里不痛快自然身体会出现毛病,身体会向你发出警告强迫你去找到一个平衡的方式。宁静真的很重要,它决定着你睡得是否香,吃得是否香,心情是否好。人还是需要宁静的,静下心来你才能真正地感受这个世界的美好,静下心来你才能更好地着眼于当下的生活,静下心来你才会消除对别人的偏见,静下心来你才好认真好去了解自己最真实的需求,尘世间有太多的烦扰,就算你每时每刻都去处理也是处理不尽的。还不如,安静下来好好地休息一下,给心灵放个假,给自己一个拥抱。
当你感觉到迷茫、困惑时,走出去释放自己的汗水,通过运动出一身臭汗,你就能感觉到身体轻松许多。永远不要给自己无法睡觉找借口,第二天有着很多重要的人和美好的事情等着你。你前一天没休息好,只会让你在美好时光出现时不能够好好享受,这是巨大的损失。我们都心知肚明,时间是一个一去不复返的东西,珍惜时间就是珍惜生命。
当你受不了的时候,因为什么而让你受不了你一定要说出来,这样别人才能知晓,对你表示关心和调整。这样你才能释放不良的情绪,把自己的心力集中。我们可以从身边的朋友身上学习到很多有用的技能。比如、从A朋友身上你能获知释放压力的方式方法;从B朋友身上你能知道他的虚心好学;从C朋友身上你能看到不进则退的生存法则。一个人只有善于从身边的一草一木,身边的每一个朋友身上取长补短,他才会最大程度地激发自己的想象力和潜力,把资源最大化把关系用到极致。这样才算得上合理利用,整合一切可用资源,加上不懈地钻研,一定可以创造出属于你自己的一条特色主义路线,帮助你实现你的心愿。用印象去思考,提炼出表面言行举止的本质特征、含义、观点、意向。筛选出积极、有用、良好的激励,来平静自己心,并激发心间的热情,影响自己的一切正向的能量,身体力行地去开展新鲜的、有趣的人生。既然影响你周边的人,开启他们的开挂人生,是人生又一大乐趣。好的情绪和精神状态可以让周围环境也活起来。永远也不要担心自己的能量会用尽,也不必害怕别人超越你自己。你只要在不断地超越你自己,那就没有人能真正超越你。
我们生而为人,是需要休息的。休息过后,我们需要重新开始,去实现心愿,去完成使命,去感受妙趣横生的人间气息。走走停停,时而感动,时而平静。

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