6.12,减肥第18天

今天没有减肥……

早:玉米粥,炒豆角,玉米。

午:炒油菜,半个馒头

晚:聚餐,胡吃海喝……

运动

明天不会称体重啦,怕心态崩。

身体恢复得差不多了,可以开启运动啦!

体重太难减了,之前一天恨不得瘦一斤,现在反反复复,一周瘦两斤都难!没有办法,还是得坚持,身体是本钱。

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