2018-02-27

生命陪伴心语系统:

.（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

今天早晨10点钟在众享中心慈孝家园调频会如期开始，洪芸又继续调频分享了差不多两个小时，每次分享都有新的收获，对于慈孝家园又有了新的认知和解读，也更加入心。12点洪芸有事先离开了，我又接着带大家围绕众享中心展开讨论，我发现自己的聆听，觉察能力都有所提升。听家人们分享的时侯能始终保持专注，这和最近积福苗游戏的认真投入不无关系，以及最近的静心训练都有直接关系，生命成长无处不在，感恩！