品牌营D5/7思考题 & Jenny 每日精进 _2021-09-25

品牌营D5/7思考题

Jenny

学完今天的课，我最大的收获是1个理论和1个行动：

1）1个理论：个人品牌4P

2）1个行动：参加小组复盘讨论，围绕语莹队长的项目4P头脑风暴+记录，认识两位新战友

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Jenny 每日精进

38-6 2021.9.25

今日9.25任务：

完成

1）品牌课：7天品牌课第5课，看课程文稿+小组讨论+作业

2）作息：睡太晚了，但休息得非常好，睡到自然醒； 运动：散步5km，小遗憾是手表记录自动关闭了，返程才用手机打开软件，就只记录了1.7km......

完成50%

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待完成/水完成

“极简个人管理”的文稿昨天已发布，今天本来要改下的，但起床晚了，白天基本就做了3件生活事务，在厨房呆了一整天、散步5公里、周末缓慢的护肤护发......

明日9.26计划：

1）品牌课：7天品牌课第6课，上课+笔记+作业

2）“极简个人管理”的文稿修改（啊......都写了多少次了，明天无论如何改好，新一周要开始了。9月26日是政府上次发布的解封日期，看来，应该要继续延期了，今天墨尔本新增800多例......）

3）本周回顾总结 & 下周三件事计划

今日小确幸：

那些让你嘴角上扬的小幸福。

1）作息：睡太晚了，但休息得非常很好，睡到自然醒

2）运动：散步5km，小遗憾是手表记录自动关闭了，返程才用手机打开软件，就只记录了1.7km......

3）家务：厨房清洁，中午f炖了牛腩，接下来几天可以配饭/面，备餐更快；晚上包了饺子和馄饨，冻了几袋，可以吃两周。包饺子这种大工程，和ｆ在一起之前，自己从没做过，我们在一起五年也就不到五次，但每次真的都好喜欢。

这个和“极简个人管理”中的健康管理之饮食篇、时间管理之家务篇、精力管理之饮食篇和家务篇，都是相关的。

4）温暖：今天看到晓鹿写的一篇关于我的文章，太有心了，特别感动，又是太晚了，后面会再好好写下这个。还有语莹姐的信任，和我讲了她的成长经历、伤痛和困惑，今晚和小组战友们一起梳理她的项目4P，越来越感受到，我非常热爱关注每个人的成长和发展卡点，也非常热衷于帮助大家厘清困惑，找到解决方式，走出困境，绚烂绽放。

５）《勇敢的安妮》看完第二季，开始看第三季了，太好看太喜欢了，列入最爱的榜单上，又一部五星。今天有一集剧中老师做了关于儿童教育的发言，说得特别好，想到晓鹿，录制了一段视频发给她。然后，也跟读英文字幕，录了一段发视频号，很喜欢这段内容，也非常喜欢声音艺术，唱歌、朗诵、发言、演讲，还有英文的口语。同时又重新录了《和你一样》的英文朗读。

今日得与失：

总结当天得失，每天进步一点点。

得

1）个人品牌4P

２）晓鹿的这篇文章，太喜欢了（明天补上链接）

３）语莹姐的项目梳理，和大家一起头脑风暴梳理语莹姐项目的过程，也在厘清自己想做的事

失：

没有呀~