赞美的充分运用

赞美的充分运用

刘婕,中原焦点中级四期分享第16天

欣赏与赞美是焦点解决流派心理咨询的基调。奇妙的是,在来访者能看到自己的优点、资源、成功时,他的自尊感会立刻提高。面对问题的困难感或改变的恐惧感就会降低,对于问题常会产生新的正向观点,也会更愿意着手处理面临的困境。

关于赞美的功能、重要性,进行赞美的原则以及如何赞美,是焦点解决咨询师必须具备的基本的重要的专业技能。

充分赞美,就是对来访者“所有的”努力与优势,都能“对等地”赞美。要能做到充分的赞美,咨询师需检查自己认为值得赞美的向度与程度是什么时候,也需要反思如何能够看到。比如:“停止做错,就是开始做对的第一步”,类似这种小小的美好表现。P227<尊重与希望>

生活中并不缺少美,只是缺少出发美的双眸。

2021.12.19日  23:57分

你可能感兴趣的:(赞美的充分运用)