第四讲，从独特意义经验到故事改写

中原焦点团队张红，持续分享1620天，2021年12月30日

一 《新年头，老日子》这个视频看完之后，完成以下几个问题：

1.用叙事读懂故事：主角最想被懂的是什么？

2.主角怎么知道自己想要什么样的生活？

3.你会怎么帮助主角活出最想活的样子？（若可问三个问题，你会怎么问？）

我们是怎么知道想过什么样的生活，想要有什么样的关系？有知觉的觉察生命中的美好，就像活在支线故事里的偏好故事。

二 打开手机里的照片，即去寻找跟困境生活不一样的时刻。从中挑选三张主要的照片，说说照片里的生活模样并分享：这样的生活是怎么做到的？这样的生活对自己的重要与价值所在？

你洗完说说对自己的新的发现，重拾生命中的美好：原来我真正想过的生活是什么样的？原来我一直有在做的是什么？

三 故事是由行动蓝图与意识蓝图组成的。去探索那些伟大的生命困顿故事，沉浸在高潮迭起的启发中，人们都是怎样脱困的？

四 通过故事的改写，透过这些经验，可以学到什么，领悟什么，主角在用心当一个什么样的人？