2021-07-19

中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持第481天原创分享,第五期挑战每周3次。

朋辈督导收获

来访者的优势资源:

善良、忍耐、担当,吃苦耐劳,有责任感

主动寻求帮助

有想法、有目标

学习、工作能力强

有力量,有方法,对发生的事可以运筹帷幄。

单位里人缘好

愿意相信,也有它多尝试

重视孩子的教育,有方法

双方都有想好的心

设置。设置本身就有治疗的作用。设置做好了后续就会少很多不必要的纠结和矛盾,就可以保证咨询顺利进行。

如果是夫妻咨询,两个人必须同时来,不能跟任何一方聊,否则另一方就会感觉你跟对方是一伙儿的。双方的目标各是什么?想要达成的共同目标是什么?

情绪出不来道理进不去。

多谈做到的。这么难是如何一步步走过来的。

是什么让她这个时候提出这个想法的?是什么让她一路坚持到现在的?她最想要的是什么?如果达到了是什么样子的?如果能做自己喜欢的事时会有什么不一样的感受?曾经有过这样的时候吗?平时都喜欢做哪些事?跟谁一起?做什么?那是什么感受?心情怎么样?孩子对她的决定怎么看?怎么说的?她听后有什么样的感受?平时是怎么跟孩子互动的?现在呢?关于没有尊严、想要自由、想做小公主能多说一些吗?感觉怎么样就是被支持到了?之前有没有被支持到的时候?那时是什么感受?说了什么?对方听后是什么样的感受?如果得到了尊重、理解、支持对她意味着什么?会有什么不一样的感受?

关于布置作业:不刻意去聊,不让她做不到时产生畏难情绪,或者是放弃,如果对方主动谈到,可以跟她一起探讨,如果不想说或者是不适合,或者是她有更好的方法去应对解决。

二、读书分享

持续每日阅读第456天,有声打卡第452天,专业提升学习第170天

三、健康打卡55天

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