2020-06-30

[cp]#减脂神仙快乐水# 这篇真的是女生必须马克[喵喵][喵喵]越喝越瘦超级低卡还能美白!!超好看!

最神仙的是还好喝[作揖][作揖]超级沁爽(不夸张

太适合夏天了!奶茶我都不爱了……

外面一杯可能卖几十?在家做超省钱[并不简单]

[心]自制低卡饮料万能公式:

1.【新鲜水果+养乐多+ 气泡苏打水】养乐多可选择低卡,气泡苏打水可选择无糖可乐、0度雪碧、普通气泡水。

2.【新鲜水果+气泡苏打水】

3.【新鲜水果+气泡苏打水+茶】

可以是:红茶、乌龙茶、茉莉花茶

ps. 甜度可用蜂蜜调整。

接下来都是我最爱的搭配[并不简单]

一般步骤按照图1即可[耶]

1.满杯红柚:西柚+养乐多+无糖雪碧+冰块+薄荷叶

2.葡萄冰+养乐多+气泡水

3.蓝莓+蓝莓酱+西柚+养乐多+气泡水+冰块

4.草莓多多:草莓+养乐多+气泡水+冰块

5.粉嫩蜜桃:桃子+养乐多+气泡水+冰块+薄荷叶

6.柠檬益菌多:柠檬+百香果+养乐多+气泡水+冰块

7.橙汁果肉+养乐多+气泡水+冰块

8.荔枝玫瑰:冻荔枝+红茶+冰块+(气泡水)

9.柠檬+红茶+零度可乐+冰块

10.西瓜青柠气泡饮:西瓜+青柠+气泡水

11.清新柠檬乐:柠檬+青柠+气泡水+蜂蜜+冰块+薄荷

12.奇异果+柠檬+零卡雪碧

13.青瓜气泡水:青瓜+青柠+柠檬+气泡水+蜂蜜+薄荷

14.杨梅+零卡雪碧+冰块+柠檬

杨梅切成丁放底层

15.桃子打好的汁+低糖维他+冰块

16.三得利+牛奶

#美食视频巅峰榜#[/cp]

你可能感兴趣的:(2020-06-30)