辟谷第五天心得

2020年3月17日，晨起称重，继续减重0.5公斤。从中午开始，一直到下午都有饿的感觉。这种感觉不同前4天。中午挑了一个特大的苹果吃了，下午回来依然很饿，喝了淡盐水和蜂蜜水，打算直接采气不吃苹果了。三天没有排便了。但还总有屁。