『读书•思考•写作优库‖第十八期/172/1001 《极简生活法则》作者：[英]理查德•泰普勒 译者：陈婷 刘静怡

法则3 接受现实（节选）

人人都会犯错，有时甚至会铸成大错，但这些错误往往不是有意犯下的，也不是针对个人的。有时候，人们只是不知道自己在做什么。也就是说，如果过去有人对我们不好，并不一定是因为他们故意作恶，而是因为他们和我们其他人一样幼稚、愚蠢，一样是人。他们在抚养我们长大或和我们分手的过程中犯错并不是因为他们想那么做，而是因为他们不知道该怎么做。

如果愿意，我们可以放下心中的怨恨、遗憾和愤怒，承认正是这些不愉快的过往让我们变得优秀，而不是否认它们的作用。

法则4 接受自己（节选）

若能接受过往，我们就能诚实地面对真实的自己。我们无法回到过去，改变任何事情，因而必须接受当前的自己。我并不是建议我们响应类似于“爱自己”这种新时代的号召，这种口号过于宏大。我们先从简单的接受做起吧。接受就是接受，我们不用提升、改变、争取完美，恰恰相反，接受就好。

这意味着接受自己的缺点、情绪波动、脆弱和其他不完美的地方。