我的心理学笔记2：愿从此世上再无“事与愿违”

墨菲定律说：你担心的事情，必然会发生。这是不是也可以佐证潜意识的作用？

潜意识是不能够被常人觉察到的认知、情绪、愿望等，它就像每天无时无刻的在旋转的“想法发生器”，有着跟意识对应的内容，但又比意识多，比意识模糊，比意识更加无时无刻的控制着我们。

当然，我们也在同时严格检验控制着它。

按照心理学里精神分析的理论，弗洛伊德老爷子是这么描绘我们的心理活动的。

He said：“潜意识的系统可以比作一个大前房，在这个前房里各种精神兴奋都像许多个体拥挤在一起。跟前房相连的又一个小房间，像一个接待室，意识就在这里。而在这两个房间之间的门口，有一个人负责值守门口。对于它赞同的精神兴奋加以考察、检验。对于那些他不赞同的兴奋就不许他们进入接待室。”

这个值守门口的家伙叫“前意识系统”，只有在它的允许下，那些合格的隐藏在水面以下的“想法发生器”里的潜意识才能浮出水面变成我们正常人的意识。

而那些失控的“想法发生器”就如同在思域里奔腾的野马，随时冒出来任谁都搂不住。比如强迫症患者，他们的强迫性思维就是来源于不停发射着想法的潜意识。

自创漫画1

有人把潜意识比喻成恶魔，但也有人把潜意识比喻成宝藏。

(这是一条明显的分割线)………………………………………….

其实在生活中能感受到，能使你达到自如的无意识状态的都是你无需思考就能做的事。比如开车这件事，老司机都是不带思考的开，他的潜意识会指示他怎么做。对潜意识越多的了解，并且使潜意识意识化，这个过程，使得美好的愿望变得更容易实现。但潜意识藏的那么深，如何够得着？

以下路径可供游客参考：

弗洛伊德说，梦是通向潜意识的捷径。

美国作家【斯蒂芬妮·梅尔】就是做了一个这样的梦使得她创作了《暮光之城》：

“在我的梦里，有两个人在森林的草地上激烈对话。其中一个是普通的女孩，另一个则是梦幻般美丽耀眼的吸血鬼。他们在讨论吸血鬼与生俱来的困难。当吸血鬼与人类相爱时，人类的血会特别吸引吸血鬼，这让吸血鬼很难抑制自己杀人的冲动。”

梦就像是日常生活投射的屏幕，梦也是一些灵感的来源。

自创漫画2

我们日常中生活中犯的各种错误，往往呈现了我们的潜意识。

比如一个很认真负责的人，无意中犯了一个巨大的错误，就表示他潜意识希望犯这样的错误。当然，更深的说，他的过度的认真负责本身，就是在防范潜意识想犯错误的愿望，一个错误的出现，防范的是潜意识里的“失败”。

这让我想起了正面管教，对于教育孩子来讲我们更多的需要的是正面引导，告诉他要怎样，而不是告诉他：不要怎样。让潜意识不断重复记住的是你给他输入的主体信号，所以与其让他记住“不要怎样”，不如直接以正确的命令指示订单给到我们的潜意识，反复重复“要怎样”。我想所谓的正能量，积极心态能带来好的事情也正是如此。《牧羊少年奇幻之旅》里面看到过一句话“当你真心渴望某样东西时，宇宙都会合力助你实现梦想”，讲的也是这个理吧。

催眠状态下，一个人也可以进入自己的潜意识。

催眠一直被认为是进入潜意识的通道，有一个心理学例子是通过催眠来治疗烟瘾。催眠师让被催眠的人倒退回到他早期的还没有吸烟成瘾的状态中，告诉他永远都不要吸烟，并要求他承诺永远不会再碰烟草。说来有趣，在催眠状态中的承诺永远比我们在平时随便许下的承诺要更严肃。据说一旦被催眠者承诺了什么，那么他一定会遵守。看样子，跟意识比起来，潜意识要来得更有诚信，忠贞不二。利用潜意识可以消除的坏习惯，也让我们更多相信了它的掌控力度。

更加觉醒地活着，尽可能的让潜意识意识化，能解决很多问题，或许会让你的生活变得更美好？

但以上几条，其实我都没试过。既没从梦里得到过灵感，也没在正面管教上做到好的觉悟，当然也没试过催眠这档子事儿。

前几天在A和C之间的某站上搜潜意识，却意外发现彩蛋。“一段让你变美的潜意识音频“，啊哈？居然还有这种东西。嗯，我准备试试，愿世上再无事与愿违。

B站截图