大東：要如何开始写作呢 这里是我的计划

要如何开始写作呢？我之前尝试过坚持写了一年多的时间，最后还是没有坚持下来，为什么呢？说好听的理由就生活中各种事情，不断的中断我的写作的过程，导致最后就不了了知了。后来几乎每年都要想在次坚持下来，继续写一直写，写他一辈子，写道最后都无法动手了。结果还是不行，不仅是生活中各种琐事，还有动笔前的文章构思不知道要写什么记录什么，总之自己给自己很多理由和借口，让自己可以不用去写。

后来我想明白一点了，我之前一直没有把写作当作有压力的事情去推动，觉得写不写完全在于自己，之前我写了一年多，那是因为我有一个团体，大家都一直在比赛，看谁会被淘汰。所以一直有动力去执行，现在几乎所有人都被时间刷下来了，只有一个人坚持下来，这人是放牛哥，放牛哥也是一个牛人，以后有机会我写写我知道所了解的放牛哥。

我现在还是想继续写作，但我要改变的东西很多，这也不是什么大问题，有问题就要解决。

一.写作要有目标性，也可以说是任务性更好些。

我是这样想的，我这三年每天更新一篇文章，文章的内容不限制，现在不需要刻意的去定位文章里的内容，比如写项目、写方案等，我现在不是需要特意的去定位，就是非常简单，想到什么就写什么。内容的好坏，不用在乎别人的评价。目的很简单，用时间去证明我的努力和坚持是正确的，我要为我孩子做榜样，告诉他从古至今能在历史上留下名字的，要具备两种能力，第一是写作能力，第二是演讲表演能力。

我每天必须在11点前完成这项任务，把我所想的所见的所说的事情全部记录下来。

二.寻找一个有两三小时整块化时间的时候。

最开始我是想在晚上8点到11点这段时间来写日记的，后来发现无法完成，为什么？

1.家里有孩子，经常会来打断我的思路。

2.家务活干不完，妻子经常打断我，叫我干家务活。

晚上12点到2点这段时间，还是不行。

1.长期在2点以后休息，对健康是一个极大的打击，所以也不行。

2.长期晚睡早起，不仅对健康不好，对第二天工作也不行，长期这样记忆力衰退，对写日记对工作都极大不好。

早上5点到7点这段时间是比较合理的。

1.例如我晚上9点上床睡觉，10点入睡到第二天5点起床，刚好满足8个小时的睡眠时间。

2.同时也可以培养孩子很好的作息习惯。

3.早晨大脑也是最清醒的，经过一晚上的休息，大脑的精神充分。

4.唯一要解决的早晨是一天的开始，想的见的说的都没有开始，也就是说没有写作的素材，缺少素材是很难写日记的，不过这样也不是什么难题。

4.1解决方案：我可以这样，一天中我把想的见的说的，分入一天三个时间段用20分钟记录下来，比如上午（7点-13点）用其中的20分钟记录，下午（14点18点）用20分钟记录，晚上（19点21点）在用20分钟记录，这样一天中就等于用了一个小时构思文章的内容。

4.2第二天5点到7点之间，是动手写日记的时间，素材也有了。

5.这执行的过程中，肯定会有被打断的时候的，我要怎么样应对呢？

5.1如果是晚睡了（0点前睡），我第二还是按照例常起床写作，因为这不是常态，所以偶尔是可以应对的。

5.2如果是超过晚上12点入睡，第二天就晚起一个小时大概6点到6点半起床，减少内容素材的输出写入日记，例如本来应该写3段素材的，哪这天我就写两段素材，这样我的睡眠也有差不多有6个小时这样，当然这样不是常态是偶尔，如果是常态就要改变作息时间。

5.3如果作息超过凌晨1点以后入睡，第二天就不用早起了，但是写作时间要融入早、中、晚三个时间段内的两到三个小时完成当天的日记，无论内容怎么样都要完成，不要有这样的想法“写这种文章还不如不写”，这是不对的，你完成了任务，至少证明你还在执行。

–本文完–

说明：

文章人物事件非纪实体，真真假假，不要串想，我不一定是我，他不一定是他，切莫对号入座。