器
空杯心態
把自己變成白紙~~~研習著線上100講的練習--日記/早起 ；繼續著五色周表,在錦囊作業練習著九段
愛自己行動
早起的持續訓練
早睡的訓練
運動跑步
第一次11K
第一次半馬（因為空中課堂吳棟老師）預計2020的夢想，提早落地。
連續10000步
泡腳 泡腳連續34天不間斷
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術
工具運用
石墨/OmniFocus 的應用，由紙質轉換成電子系統...等等；
利他思維
運用錦囊作業練習九段,倒逼練習
主動分享
早安分享,訓練自己的表達能力,被同學肯定,認識更多同頻的朋友
道
八大關注的平衡
運用錦囊錦囊作業是圍繞著9段的學習而產生
參與班委
增加教練與學員的鏈接
增加學員間的鏈接
班會統籌~~延伸公司溝通協作模式
周組會的分享
自己不陌生的踐行方式,與組員同學的互動,收穫更多的同頻好友.
以利他思維
學習分享,幫助同學,自己的收穫最多
反思力
在九段的訓練裏,不斷復盤,成長最大,錦囊班會
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用
凡事刻意練習
帶著(1年線上100講得踐行小組步調)+(四個月九段長宇教練訓練營),上完了2天線下課.
記得第一天小組職務,自己因為害怕沒去舉牌組長,過了3周,在長宇教練的空中能量補給站,聽到克服困難的勇氣,因為這句話,到學習部的招募令,
,自己就主動報名了
記得教練們耳提的說,去班委部,自己成長最快.
真的,我記得剛進去,什模都不懂,蔡琳部長跟每位委員電話了解,認識彼此.懷抱著
對九段學習的精進,能幫甚麼就最什麼的心態就開始學習的學習
報名錦囊班會的籌辦
自己是M組的學員,想著我參加7期觀摩,接著8期,就可以帶著MN組早點進入狀況.
會議的傳承,感恩蔡琳一路帶領,CHECK LIST 跟 會議流程已有模板,跟著做,
從建立小群,但卻發生訊息沒同步的狀況~~~~懂得石墨協作的意義~~~會議通知~~~開會的復盤
總統籌,事務
周一學習部例會/週二的百問百答
週三的ZOOM演練/週四的班委部會議
周五的班會彩排/週日的班會
1. 訊息群的同步~~~
籌備群的公告,讓參與者都可以同步資訊
2. 協作的意義~~~~~
用石墨協作,這是在線上課無法感受的
3. 溝通的重要性~~~
在不同組裡,認識同學,也了解該組的風格
4. 角色的轉換思維~
籌辦班會總統籌,學會委託,管理者角度思維
5. 人際關係的鏈接~
認識同學專業技能與個性
6. 反思復盤的重要性
不斷復盤,精益求精
九段的分享練習~~
0/1段分享~
5段PNAS分享
在以前的PNAS不太清楚,落實在工作項目,音頻/書不下5遍,教會別人是最大的學習
M小組會的共榮共享
死黨制，讓自己去鼓勵他人，期望不掉隊.
ㄧ起成長
八大關注平衡
利他思維，才能知福惜福再造福
偏鄉送書/偏鄉原住民義剪//貧戶關懷-
每月與老同學的聚會
每天的聽書-建立家庭與同學的讀書群
線下畢業典禮的參與
很多人可能認為自己很瘋狂,其實是因為在學習部,因為籌辦班會,有更多的弱連接,有很多同頻的好友,與教練的互動與討教,透過90天的練習,更加認識彼此,也因為只有一次線下的畢業典禮,就飛到上海去參加
學習部的部長/項麗/印莉,明明從江蘇到上海,不到一小時,還是提早一晚來相聚,陪伴.這種友誼很溫暖.
雖然短短的不到36小時,很超值,與組長羅陽到外灘小聚會,晚上參與布置,所幸愛哭的自己沒哭,帶著給好友的小禮物交流,有著滿滿的感動.
愛哭的自己在線上畢業典禮已經哭很多了,反而在線下鎮定多了,畢業是下一個90天的開始,也願自己的三圈交集更清晰.
典禮後,部長說小聚,尚華教練與大家一桌飯菜,延續相聚,話真的聊不完,好像認識很久了,一路到地鐵站,一一下車的大家,人生是一列上下站的過程,願自己的每個路程,以利他之行前進.向攀登者勇往前行.
2019年是個學習年,2020是個執行年.
期盼我們有無數個90天,2019感恩遇見,2020期待相會