中原焦点团队王敏燕网络中级23期坚持分享第202天，读书分享第202天约练50本周7

本周挑战第7次：BOX约练收获  今天约练BOX1—6，提问的技巧。同样的问题，是否引起来访者的反思，或者反思是否能深入，提问的技巧很重要。

本周挑战第8次：区分感受和想法，一直都不会区分，导致自己总是分不清孩子的需求与想法，导致沟通不畅，经过今天的练习，我会重新去审视沟通中的想法和需求。一位老师的分享使我更加地清晰：想法前加上他人，比如被他人抛弃、被他人羞辱、被他人拒绝等等，在感受前加上我，比如我兴奋、我放松、我焦虑等等。感谢老师们的分享，学习使我受益。