2020-04-03

( 11/30)
星期：五 起床时间：7：20 睡觉时间：11:20 100斤目标倒数日：33天
日语考试：95天

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昨天的计划完成情况：

1. 昨天主要是在学习日语，而且我发现了一个要点就是学习期间不要经常换书。学一门长时间学习。
   2， 昨天早上与坨坨一起跑步五公里。神清气爽。

ATM记录及模板管理：
日语学习时间: 5：48
美国律考:0
健身时间：58分钟
护肤（美容仪使用情况）：木有
饮食（是否健康、吃的啥）：自己在家弄的冬阴功火锅

⚜️写下三个快乐事件放入HAPPY BANK：
1、健身就是这么一件事儿，出发的时候感觉很不愿意动弹，但一旦跑完之后神清气爽。
2、买了新衣服
3、对于学日语的热情有所提高

〽️应当改进的地方以及产生的想法：
1、对于复盘不能很好的坚持
2、没能制作出自己的时间计划表
3、对于做事情应该更为目标感

计划安排，目标完成时间段：
1、7小时日语学习调整。目标：下周三的日语口语课之前，将之前的所有拉下的作业都补齐以及打卡作业也都补齐。
2、本周完成ny考试报名，以及成绩单整理工作，开始准备申请工作。
3、写一篇mee