写给一个抑郁患者的留言

你好，看了你的信息，感受到你是一个坚强、聪明的人（学习好的人啊），特别是男友坚持爱你陪伴你直到变为你的老公，这样的爱真的不容易，很感动。

你说了你的一些症状，不知在这些症状背后，你有没有想过，我今天一天的生活是如何渡过的，发生了什么事，遇到什么人，我说过什么话又听到什么话，我内心有什么声音，或者有什么内心独白和意念，我是如何回应别人，或者我是如何回应内心的意念和独白的？

我能认识这些声音吗？当我选择做出回应时，怎样的选择可以进入良性循环？反之而进入恶性循环呢？

在这样的选择背后，我心里真正要要的是什么？我人生的目标和盼望是什么？

我是真的期待别人来满足自己的欲望，还是愿意去成全他人造就他人，为他人得益处而活，并在这里找到快乐呢？

医疗手段或许可以暂时缓解我们的症状，但我们的心该在何处安放有真正的平安和盼望喜乐呢？