女生应该永远的教养与习惯

要想有好的气质，装是装不了一辈子的，我们必须养成良好的习惯，才能做一个真正有气质的女孩子。下面买某收集了几个培养气质的好习惯。一起培养起来吧！

1.从容从大方开始

2.每天都要阳光的笑一笑

3.培养自信的语言

4.积极表露你的想法，热情一点

5.让你的表达成为一种习惯，让肢体语言更有感染力

6.让行动更加干练

7.用知识丰富自己

8.时时注意自己的形象

9.关键时刻要放松，紧张的时候深呼吸，别为小事生气，懂得控制自己的情绪

10.及时给自己减压

11.时刻保持谦逊，虚心接受别人的批评，偶尔吃亏心要宽

12.经常进行自我对话，定期进行自我评估，进行适当的自我肯定，正确认识自我的缺点

13.每天坚持锻炼半小时

14.养成吃早饭的习惯

15.吃饭只吃八分饱，无论何时都不要暴饮暴食，多吃鱼虾，粗粮，水果，多喝水

16.戒烟戒酒戒熬夜

2.教养

所谓教养就是细节，一位有气质的女生，必不可能少了教养，所以买某整理了一些细节，希望各位女生们要注意起来

1.进门要敲门，出门随手关门

2.在吃饭的场合，碰杯时，杯子口一定要低于长辈或者领导的杯子口

3.听别人说话时，眼神不要游移，不要随意打断别人的谈话，很不礼貌

4.递刀具的时候记得递刀柄那一端

5.别人说话要予以回应，不要一味“嗯嗯嗯啊啊啊”

6.站有站相，坐有坐相

7.说到就要做到，不轻易答应自己做不到的事

8.别人给你看他的相册的时候不左右滑动

9.不要问让别人难堪的问题，比如你怎么还不结婚，你一个月赚多少钱，你考试排名

10.平等对待所有人，特别是对待服务人员，也要保持礼貌