【精进1000天沉淀营】D415 袁敏打卡

【健心践行打卡第190天:】（2018.4.28)

一、功课：

静心40分钟，完成。

二、感恩

1.感恩向婷，今晚请我吃水果，还给了件衣服给我。

2.感恩小姨，今天打电话给我，问我要不要出去玩。

三、欣赏：

1.欣赏袁磊，今晚吃饭，他不断帮我们涮菜，我最欣赏他这种为他人服务的特质。

四、感悟

1.关注在哪里，财富就在哪里。

五、觉察

1.今天觉察到自己对他人大声说话，有些抗拒。

2.今天觉察到自己也很容易去评判别人，认为只有对错，好坏。