【阅读摘录】《好好学习》

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好好学习

成甲

自序

大家对知识管理的认识大概存在着三个维度，第一个是数据管理的维度，第二个是信息管理的维度，第三个是底层规律的维度。

当我们理解了底层规律在知识管理体系中的价值后，学习就变成了一个生成和创造的过程：知识不再是一个个孤立的点，而是彼此联系、相互接触，甚至在一次次的相互作用中，不断产生新的启发和认识。知识开始了自己的生长！

引言

衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。

第一章 知识管理与认知优势

在海量信息即时获取时代，我们拼什么？

认知优势的构建角度

• 第一个阶段：知识数量构建认知优势
• 第二个阶段：知识获取速度构建认知优势
• 第三个阶段：知识深度构建认知优势

改变命运的不再是知识数量这一维度，更重要的是认知的深度。

知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。

如何提升认知深度？

有深度的认知能力：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。

第二章 掌握临界知识的底层思维与方法

跳出“低水平勤奋陷阱”

“低水平勤奋”：摘记更多的知识

读书方法的升级：在新旧知识间建立联系

放慢速度，让读书事半功倍

我会刻意放慢速度，花时间记录读书笔记——不是仅仅摘记名言，而是描述读书后受启发的内容，这些启发和我过去的哪些经验相关。

学习临界知识需要具备的两个心态

• 底层心态之一：绿灯思维

  区分“我”和”我的观点/行为“，不再把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。

• 底层心态之二：以慢为快

  ”结硬案，打呆仗“

  把慢功夫花在真问题上

提升学习能力的三个底层方法

• 反思：提升知识掌握的层次

  反思在学习的过程中所起的作用：

  • 反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设
  • 反思可以促进已有知识产生新知识
  • 反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来

• 训练反思能力的三个方法

  • 从小事反思，深入突破

    我们把生活的点滴细节管理好，就是在管理我们自己的人生。

  • 把生活案例化处理

    教育的根本定义是改变自己，改变自己对经验的解读方式。

    生活就是一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们必须有能力解读它。

  • 培养写反思日记的习惯

    流水账阶段 —>假设与初步反思—>通过分类让自己思考生活—>自定义最适合自己的日记方式—>持续反思带来的隐形竞争力

以教为学

以教为学，也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。

以教为学的过程，一定要坚持思考自己所教内容能不能真的站得住脚，经得起考验。

刻意练习

刻意练习最关键的还不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识地应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。

对基本核心知识划小圈，将基本知识组合成更大的能力单元，在各知识能力单元之间构建认知框架。

持续提升学习能力的三个技巧：

• 记录

  记录是主动思考的过程，是挖掘看得见的事情背后看不见的关系。

  如实记录的价值：让我有丰富的材料拿来吸取教训，加速成长；记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更深层次的东西。

• 定期回顾

  周/月度回顾——审视问题解决思路

  年度回顾——检视基本思维方式和激发灵感

  五年以上回顾——探寻基本规律如何影响生活

• 付费购买

  提升学习内容的质量之”买书”

  增加有效学习的时间之“买时间”

第三章 发现和应用自己的临界知识

如何发现自己的临界知识

1. 从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识
2. 找到最重要的知识和原理的原始出处
3. 深度用更加基本的原理来解决这个知识
4. 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设并难

如何应用临界知识

刻意练习掌握临界知识：1. 抓住问题的本质进行练习；2.大量地持续练习

临界知识与预见性认知

用临界知识构建自己的能力圈

• 要配得上自己的欲望
• 做狙击手，而非敢死队

第四章 案例：核心临界知识及其应用

复利效应

复利的本质是：做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。

用复利的思路思考生活

概率论

生活是概率分布：生活是一个各项条件随机发生的概率分布。

过去的每一件事情的结果，是众多可能的结果之一。未来要发生的事情，也将有无数种可能的结果。

为大概率坚持，为小概率备份。

黄金思维圈

进化论

系统思考

• 思考“关系”，而非“人和事物”
• 分析系统结构，也可以从历史情况入手
• 独立思考，快速试错，观察系统的结果
• 系统关键解有时在信息制高点

二八法则