1.
前几天马伊琍凭借《我的前半生》获得了最佳女主角奖，讲台上的她穿着一身露背的黑色修身长裙，光彩照人。
说实话，比起她那天的装扮，我更喜欢她在台上的发言。
我记得在拍《我的前半生》之前，我的先生文章他非常刻观的对我说:“马伊琍，你不能再用你的惯性和经验去演戏。”所以，我终于意识到一个女演员不可以一直生活在舒适地带。
“女人不要为取悦别人而活，希望你们为自己而活，每个人的一生只有一次前半生的机会。”勇敢地，努力地，去爱，去奋斗，去犯错，但是请记住，一定要成长。”
机会从不会偏爱谁，除非你特别努力，做好了随时作战的准备。
娱乐圈的流量小花层出不穷，想要在这个圈子里地位不退，你得舍得对自己下狠手。
其实，马伊琍在40岁遇见罗子君，面临着重大的压力，前有《奋斗》中夏琳的光环，后有人暗指剧中的角色是为她量身定做，很符合她本人的真实经历。
就是在这样重压的情况下，她家庭，孩子两不误，晚上趁着孩子休息的空档，自己在洗手间死磨剧本，才换来她舞台上的云淡风轻。
2.
我记得自己刚开始写公众号的时候，文字信手拈来，每天思路如涌泉，有写不完的东西，而且那个时候刚写作，在粉丝极少的情况下还能收获很高的阅读量，被人转载。
这让尝了点甜头的我有了飘飘然的感觉，对内容输入也就没那么的在乎。
写了一段时间，我发现自己后面写的东西就像在重复之前写过的，而且思路总是半路被卡住，好长时间写不出一个字来。
后来我发现，之前学的那些东西不过是自己从前积累的一些经验。当我停止对自己的头脑招兵买马的时候，思维也会跟着枯竭，也就写不出好的内容来。
当我静下心来，看书，做笔记，用心留意身边的事情，再动笔时会好很多。
时时保持空杯的心态，才能在每次学习时有意象不到的收获。
“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着放空过去的一切的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。
3.
我所在学习的瑜伽馆老板是一位多才多艺的美女，不仅颜值佳，而且各种瑜伽和舞姿样样都会。每次看到她，我都会迷妹一般的崇拜她。
在我看来，她是无所不能的。
可就是这样优秀的人，我也时常看到她去外地学习的朋友圈。
当时，我是挺不理解的。至少，在我看来，她什么都会了，还能学到什么呢？
后来看她的朋友圈，“每次去学习，气氛不同，带来的感受不同，收获也不同。”（大致是这个意思，原话我忘记了，捂脸，哈哈）
我才发现自己思维的短板。
这个道理好比我看《皮囊》，对人说起的时候，我看过了这本书。但当我隔段时间再去认真阅读它，感触就很明显了。前者只是读过而已，知道了故事梗概，后者更能产生心理上的共鸣。
这就是是空杯心态所带来的效果。
4.
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。
当它在40岁的时候会身体各个机能会发生明显的变化：它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
这个时候，它面临着两种选择：要么等待死亡；要么经过150天漫长的蜕变来获得重生。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月.
鹰通过强化自我的机能才得以翱翔蓝天，人类也是如此，走出舒适区，不断的提升自我竞争力，以空杯的姿态去面对微不足道的事情，用心了，尽力去做了，你会发现跨过了那些黑暗和山路，终会柳暗花明又一村。
最后附上我喜欢的一句格言：简单的事情重复做，你就是行家。