忍冬六旬
忍冬六旬

你没想象中的那么理性

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情绪的大脑一旦打开，智慧的大脑将难以启动。

情绪是我们思想的衍生物，也会在自己不留神的情况下成为行动的主人。在感性占据主导地位的情况下，理性思维不得不退居边缘，很多事情在这种情况下处理起来就会存在一定的风险。

当人面临家庭关系、人际交往以及两性关系的时候，面对的对象与自己都来自不同的原生家庭，成长背景与个人经历因人而异，矛盾冲突在所难免，但是为自己一时痛快，逞一时口舌之快伤害了对方，口无遮拦地破坏了双方关系，又给自己增添长期的心理负担。

在一些不经意的时候情绪就会像一剂麻药，冲昏理智的大脑。而且有的人并没有意识到自己没有想象中那么理性，就会形成“认知偏差”，人们对于自己受到影响的事实通常是不知道的——他们自以为自己的决策过程是绝对理性的。又或者有些人会说:“我就是这样的性格啊，干嘛一定要求我这么完美？”

世上没有完美之人，控制情绪，只是引导你有所改变，真正乐于改变的人，也做不了最完美的人，但也一定是个优点突出的人。

“ABC”理论就指出情绪完全是由个体主观想法导致的，对一件事情的看法在抛除利己主义，以同理心的方式审视事件本身时，会发现那些负面情绪是多么的不可理喻，而因这些负面情绪去进行的不良行为，显然只是在惩罚自己。

那就尝试着成为情绪的主人吧，别把日子过得拖泥带水的！

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