2021-7-11晨间日记

今天是什么日子

起床:5:20

就寝:12:00又透支了自己的身体哇

天气:阳光不燥

心情:心情不闷

纪念日:每天过得像纪念日

对了,今天三伏贴开始了


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

看新闻,听书,思考

改进:没事早点睡吧,有事也别熬夜

习惯养成:早睡早睡早晚



学习·信息·阅读

学中诊,看新闻,听书,看电子书



健康·饮食·锻炼

早睡早起,适当拉伸

每餐必吃

夏天来了,别吃冰的

别吃辣条,别人吃当做看不见

别吃别透支自己的身体

睡前泡脚,冬病夏治



人际·家人·朋友

早起给奶奶打电话,很喜欢这样的打开模式

和周围人聊天



工作·思考

认真负责



最美好的三件事

1.和奶奶打电话

2.被夸心里很开心

3.和周围人聊天

思考·创意·未来

被别人夸,心里很舒服

是不是很喜欢这种感觉

你的喜怒哀乐

是由别人来决定吗

并不能

别人主宰了你的情绪

你还有什么意义


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