2020-02-27

人生的系统论

题目有点大，实则是柴米油盐的话题，故作庄重，摆显下苗条的知识存量，以鼓励自己在求知的路上继续前行。

今天才纠正了三个谬误的思想。1.人脑的利率不到10%或1/3；2.脑细胞存量大，很经用；3.工作很忙、生活很累。

在“听”中获知，人脑细胞不可再生，且其能够吸收利用的能量仅为碳水化合物，一时好奇便百度了下相关的知识。在百科里了解到，人脑细胞确实不可再生，20岁后脑细胞便开始以每天10万个速度递减，至80岁只剩下一半。并看到“大脑只开发了10%左右，这种谬论统治了人类将近100年”的表述，以及“据最近的核磁共振显示，人类大脑的每个地方都是高效利用的，大脑开发率高达100%，并不存在所谓的沉睡，闲置细胞”的实证文字，这一下子让我对自己的大脑倍感珍惜，并激起往常不当用脑的反思，进而发现了人生的系统性，从生理发育、器官功能，到身心状态、工作效率、生活质量、生命意义的一连串思考。

前30多年，可说是自己的精力旺盛期，学习、玩耍、使性子、调个皮，可到了结婚有两娃后，时间精力一下子不够用了，身体每况愈下，出现了睡眠障碍，头昏腰疼，每逢小假期便如大病一场只想躺在床上一动不动，什么也不做，性子也愈加暴躁，有时候看什么都不顺眼。工作效率也远不如前，记忆力、专注力、思维力都明显下降，有一次还出现了短暂的失明。

以前的工作状态是怎样的呢？一件工作接着一件的做，还非跟自己较劲，一次要比一次有进步，所以，经常是在电脑前一坐坐半天，脑子、手、眼睛一刻不歇地钉在一处，急忙的情况下，能坐20多个小时、30多个小时，吃饭、喝水都顾不上。带孩子呢？顾着孩子，凑合自己，连天的晚上睡不好觉，喂奶、做家务……，孩子生病时更是焦虑、忙累。工作加带娃，几年间，身体便开始发出警告。没人帮衬疼惜，自个也是蠢笨，那时竟一点让自己休息下的念头也没有，真是没拿身体当回事！难道认为自己是金刚不坏之身？恐是太累、累傻了，脑细胞不够用了。

于此今日，140亿个脑细胞怕是已损失了不老少！

如何驾驶生命之船弥回高效率高质量的航道，避免触礁，最终平安踱向海湾？是时候，要好好捋捋。人生的各个角色归于一身，各类事务集于一身，各项责任背负一身，一个人便是一个完整的系统，吃喝拉撒睡是生命的动力循环，生老病死是人做为生物的自然循环，毁誉沉浮是人的社会化发展价值循环，喜怒哀乐是人作为有情感的生命体的意义循环，而所有的循环都统一于“活着”这一系统，它们或并行、或冲突、或助力、或迟滞。假如对这个系统及其组成不自觉，对于掌舵这回事不明白、不重视、不笃定，那生命之舟势必搁浅、飘荡，迷失或消失在迷幻的时空黑洞中。

无论你是否自觉，舵都在那里；无论你是否在意，人生系统的运行都在持续。有舵手和没舵手，有一个好舵手，还是个不精专不负责的舵手，人生的系统将会有不同的循环节奏，各部分会有不同的衔接匹配，因而会有不同的生命呈现。

所以，于今之后，我将善待我的每一个脑细胞，我的每一个肢节、器官，善待我的余生，让人生的系统正常偶合，健康荣生。