你有拖延的毛病吗，无论是大人还是小孩，多多少少都会有拖延的毛病。拖延会导致懒散颓废。
而小孩子，你让他做作业，甚至洗脚睡觉，他都要拖延。写作业慢悠悠，做事拖拖拉拉，上个厕所半小时。气得妈妈忍不住对孩子大吼大叫。可是家长往往发现,“吼叫、催促”没有多少实际作用。
其实那是因为你还没有深入了解“拖延症”，更没有做到对症下药。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的人认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。
严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
孩子做事拖拉磨蹭，必定有什么原因导致的，只有追根溯源，才能治其病根。
01拖延的原因
1）因为依赖：凡事都想依赖父母，拖延让父母帮他做事。久而久之，得寸进尺，懒散拖延，懒惰无能，缺乏责任感和做事能力。
2）因为逆反:孩子对做事缺乏信心，所以做事容易分心,还容易跟爸妈唱反调,爸妈越催促他越慢悠悠;常常做事三分钟热度，那么父母需要多培养孩子专注力，交给孩子必要的生活技能。
3）因为没有时间观念:孩子大脑发育不完全,对时间、快慢的概念就比较模糊,这就需要家长引导。
4) 因为没有兴趣,责任意识不强:孩子对做的事情没有兴趣,往往会觉得乏力,无聊。适当给予一些奖励。
5)受父母影响:父母起到反面教材的作用,孩有样学样,也变得磨磨唧唧。“拖延症”的孩子缺乏责任心,做事消极被动,什么事都需要老师、家长的督促和监督。长此以往,长大进入社会也很难把事情做好。这需要父母做好榜样。
02让孩子告别拖延症,爸爸妈妈要怎么做?
1)做个“懒爸爸”、“懒妈妈”
让孩子吃点“苦头”是有必要的,如孩子不起床或做任务时磨蹭,家长不要急,也不要去帮他,让孩子亲身体验下自然结果(如晚起床迟到,磨磨蹭蹭被老师批评后自然会加快速度)
2)帮孩子建立时间意识
孩子做事磨蹭,很大程度上是因为他还没有时间观念,家长可以给孩子讲一些“珍惜时间”的故事,让他意识到时间是世界上最宝贵的财富。
此外,家长也可以与孩子一起制定时间表,让他知道每个时间段应该做的事情,并形成一种固定的模式,从而建立良好的时间观念。
其次，用时间管理软件认识时间，还可以培养孩子的专注力。
第一、番茄时间法，一个番茄钟为25分钟，每学习25分钟休息5分钟。这是我自己喜欢的一种方法。
第二、forest，是基于番茄时间法的一款APP，结合了乐趣与效率，让使用者愉快投入工作、学习中，不知不觉告别拖延。我家大宝最喜欢用的一个时间管理软件。推荐给大家。
时间可以任意设置，每完成一个时间段，就种成功一棵树，中间你若分心去做其他事，小树就会死亡。一直坚持下去，你就种出一片森林。小孩子在完成任务把树种成功后相当有成就感。
3)教会孩子必要的技能
有些孩子做事磨蹭，是因为他对所做的某件事不熟悉,没有掌握操作的技巧,家长们要教孩子一些基本的技能。比如怎样穿衣服才能更快,怎样洗漱才能不浪费时间,怎样整理文具取用方便等。
此外,对于一些手部动作协调性和灵活性比较差的孩子,家长还应当增加一些有针对性的训练,提高孩子的动手能力。