㊣陆游: 头风作菊枕

南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯,他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。”此后的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗中也写道:“采得菊花作枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。”晚年所作的《老态诗》更是对菊花情有独钟:“头风作菊枕,足痹倚藜床。”

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中医临床素有“闻香祛病”的治疗原则。《本草纲目》云:“菊味甘苦,性微寒,有清热解毒,平肝明目之功……其苗可蔬,叶可啜,花可饵,根实可药,囊可枕。”菊花枕制作简单,方法是:选用干菊花1000克,川芎400克,白芷、丹皮各200克,装入枕套内,使药物慢慢挥发,一般每个药枕可连续使用半年左右。睡眠时,头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来,通过呼吸经肺部而进入血液循环,从而达到防病治病、养生保健的目的。


#参考《中医原来这么有趣》

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