中原焦点讲师咨询师原创分享第966天2022年1月26日

《19岁的网瘾少年》

    近三个小时的个案督导，第一次感觉被督导完后的个案，依然身心疲惫。对于有网瘾的19岁少年，本该正是风华正茂，人生最美好的年纪，但却因为辍学在家、黑白颠倒、每天十几个小时上网游戏，昼伏夜出，每天半夜一顿饭的状态当中走出来，无论借助心理咨询的哪个流派都是极为困难的一件事情。

  2018年1月，世界卫生组织首次将“游戏成瘾”加入了精神疾病分类。当时许多游戏爱好者以及各大游戏厂商十分震惊，大部分游戏爱好者对世界卫生组织此举提出了质疑，没什么人愿意自己玩游戏被人当做精神病！

  2019年5月世界卫生组织（WHO）的年度大会上，组织成员国同意并通过了第十一版《国际疾病分类》草案（ICD-11），正式将“游戏成瘾”认定为一种精神疾病，与赌博成瘾列为相同性质的精神障碍。

  在2018年，WHO就将“游戏成瘾”这一症状正式加入到ICD-11草案中，而在当时这一行为遭到了游戏业界的批判，随后各方在这一问题上进行了激烈的讨论，WHO也在之后对ICD-11进行了修改更新，给给出了“游戏成瘾”的具体定义。

  根据WHO的ICD-11定义，“游戏成瘾”将会有以下几种表现：

1.对游戏游玩的时长、强度、频率、开始时间、结束时间、游戏情景等方面缺乏自制。

2.对游戏的重视程度不断升高，甚至在日常生活中将游戏的优先级列为最高。

3.已经察觉到游戏的负面效果，但依旧持续或加大玩游戏的强度。

而根据统计，在全球被疑患有网络依赖的人数正在逐年递增，但在全世界范围内能应对有“游戏成瘾”症状的医疗机构却寥寥无几，所以WHO希望能通过该法案能推进相关的研究和治疗。

    新版《国际疾病分类》中专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确多项诊断标准，其中包括无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常生活；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。

　　除了以上“症状”的诊断，“病程”的诊断也十分严格。世卫组织表示，确诊游戏障碍疾病，往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。

    有网瘾的人长时间处于网络的虚拟空间，大脑的神经中枢会处于高度兴奋的状态，有可能会引起神经紊乱、体内激素水平失衡、血压升高等症状，大脑内部也会发生实质性的改变。

    长时间沉迷于虚拟世界，比较容易导致自我封闭，与现实世界会格格不入，不利于正确人生观的塑造，而且还有可能会产生情绪低落、看待事情悲观、态度消极等精神以及心理的异常，对以后的学习、工作、生活都会产生很大的影响。

    所以作为咨询师在咨询的过程当中，经过预判、了解有网瘾倾向的来访者是建议来访者要先去医院精神科做有关检查的。

    想要戒掉网瘾，需要一个有爱的家庭系统和医生、以及心理咨询师的共同努力，单靠某一方是很难支撑戒掉网瘾。所以提醒各位家长，平时注意培养孩子的兴趣爱好，培养孩子的心理素质、人际交往等方面能力，不要等孩子真正形成网瘾了，再想着去修正就非常难了。