五维二模块：平衡轮

平衡轮

坚守愿景也成为聚焦愿景或聚焦目标，因此我们便会有第二个工具帮助领导者来聚焦目标。生命意图坚守的是未来，甚至是生命的全部，它是一个时间周期特别长的过程，但短期我们通过什么方式来帮助我们的客户进行坚守，帮助我们的客户进行聚焦呢？那就是平衡轮！

平衡轮是被各教练流派广泛应用的教练工具。为什么我们会认为平衡轮很重要，为什么平衡轮能够帮助我们找到当下应该聚焦的目标呢？一个人犹如一把弓，如果持续地紧绷便会容易拉断弓弦。但如果一直保持松弛，那便会变成毫无意义的垃圾。弓是这样，人亦如此。因此，我们要让自己过一种平衡的生活，必须做到张弛有度。松弛有度才是人生的大智慧。人生犹如天平，总是需要实现某种平衡。一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是回报；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。这些都是平衡。很多时候，上帝也很伟大，因为他不可能把所有好的东西全给你，也不可能把所有的不幸全给你。人生是平衡的，那我们如何能找到人生平衡的状态呢？平衡的去生活，对人而言那是一种最理想的生活方式。现实当中，有一部分人会追求极度的物质享受，视“挥金撒银、争名逐利”为理想。也有一部分人追求“精神绝对，渴望远离尘世，过着亲近自然，与世无争的日子”。这两种都是自己和自己较劲的活法，因为最后都不会快乐。前者到头来会发现真正值得回忆的往事都是空白，后者终日自诩清高但却无法逃出日常与人交往的圈子徒增无数痛苦。那到底什么才是最理想的状态呢？平衡才是最理想的状态。所以不管你相信与否，无论什么样的生命在短期还是漫长的人生当中都需要得到平衡，并且最终都会得到平衡。

在伊索寓言当中讲到，高高的长颈鹿可以吃到高高的树枝上的叶子，但却没有办法走进院子吃到角落的矮草。山羊吃不到高高的树枝的头上的叶子，但却能够轻易吃到院子里的矮草。这其实跟我们的生命也保持着一致性。所有很多时候我们不必因为身上的长处而骄傲，也不必因为我们自身的短处而悲观，最重要的是我们要聚焦当下。我们需要聚焦在哪些维度上才能为我们创建这样的平衡呢？这就是平衡轮最重要的意义。平衡轮是阴阳平衡，也是内外互补，传统文化中的阴阳之道也就是平衡之道。

我们每一个人在生活当中都有着自己的重心。比如以配偶为重心的，正所谓“天大地大，老婆最大；听党的话，跟老婆走”；比如说以家庭为重心的，以金钱为重心的，以工作为重心的，以名利为重心的，以享乐为重心，以朋友或敌人为重心的，以宗教为重心，以自我为重心等。我们总是会活在这些绝对的重心当中，失去了自我生命的平衡。那最理想的状况我们应该以什么味重心呢？我们要以平衡为重心，以原则为重心，而平衡就是我们的原则。所以平衡轮是帮助我们构建生命平衡的原则，让我们不再失衡！接下来我们来看看平衡轮如何使用。

平衡轮使用三大场景

拿出一张白纸，再拿出一支笔。用笔在这张白纸上画出一个轮子，然后将这个轮子八等份平分。平衡轮会有多种的应用场景，首先就是生活的场景，其次便是工作的场景，第三个是基于既定目标的场景。面对不同的场景使用的流程都是一样的，比如面对生活场景，此时此刻的你可以列出在你的生命当中比较重要的八个维度。那这八个维度当中会有什么呢？事业、学习成长、家庭、自我实现、健康、财富、社交、休闲娱乐，它们组成了你生命当中重要的八个维度，不过这八个维度仅供你参考。你会如何来规划你的生命呢？对于你的生命来说，重要的八个维度会是什么呢？所以第一步就是先规划出生命中最重要的八个维度。

当八个维度都确定之后，接下来可以邀请客户对这八个维度的满意度进行评分。例如，针对家庭的维度，你对它的满意度1-10分会是多少分；对于事业来讲，1-10分你会打多少分…….

邀请客户依次对这八个维度的满意度进行评分，当评完之后便会出现一个评分轮。当评分轮出来之后便可以邀请客户观察评分轮去创建觉察。因为八个维度都会有不同的评分打出来，邀请客户对评分进行观察的时候就可以去向客户进行提问：

1、从平衡轮的评分当中你注意到了什么？

2、其中的哪一个领域提升了，会带动整个的提升与平衡？

3、你希望该领域的分值提升到多少？

4、你做些什么这些改变才会发生？

5、你的行动计划是什么？

6、你准备什么时候开始行动？

依次去提问这些问题，一次平衡轮的教练就这样完成了。当然在每一个问题的背后你可以探索的更为深入一些。我们用这种平衡轮的方式去帮助我们的客户去创建他生命状态的平衡，这是关于生活场景。

第二种是关于工作场景。工作的场景还可以细分。比如，当客户作为团队的领导者时，我们便可以问到：对于你当下的团队来说，当下最重要的八个维度是什么？引导客户写出八个维度，当写出八个维度之后就继续让客户针对这八个维度的满意度进行打分。完成打分之后就让客户去创建觉察。从这个平衡轮的打分当中你注意到了什么？其中的哪个领域提升了，会带动整个的提升和平衡？你希望该领域的分值提升到多少？你做些什么这种改变才会发生？你的行动计划是什么？你准备什么时候开始行动？问题跟生活场景下一模一样，两者只是场景不同。当然，生活当中找对象、找工作也是一样。你觉得理想的对象或者工作最看重的是哪八个方面？写出八个维度之后，同样依次对这八个维度进行打分。打完分之后创建觉察，开启教练对话。自我觉察和自我教练也是可以使用平衡轮来实现：如果我们想在未来遇见更好的自己，我们会在哪八个方面去发展自己呢？写出八个维度之后进行满意度的评分，完成评分之后同样进行觉察，针对这个打分会有什么新的发现或者觉察呢？先提升了哪一项会提升整体的平衡，具体的行动计划是什么。

平衡轮的使用场景非常多，作为教练来说，平衡轮可能是我们使用频率非常高的教练工具，因为它使用非常的简单方便。那平衡轮到底帮我解决了什么呢？

首先，它让我们不再处于失衡当中。

第二，帮助我们聚焦当下我们需要聚焦的目标到底是什么。生命意图是关注于长远的人生意图的，平衡轮是帮助我们聚焦当下短期的目标到底是什么。两者是不同的使用场景，不过平衡轮的使用场景还可以进一步的细分。

无论是平衡轮还是生命意图，它们都是在帮助我们坚守我们的愿景，前者是短期要聚焦的，后者是长期坚守的。当我们给一个领导者完成第一个坚守愿景的领导力提升时，我们是可以用这两个教练工具来实施的，一是生命意图，二是平衡轮。

疯狂原始人是一部非常棒的影片，它告诉我们“打破固守的规矩，把信任、有爱、宽容融入到你的生活当中，去向往美丽的新世界并追求更为美好的明天”。这里有一个核心的关键叫做“打破固守”。平衡轮是一个非常棒的帮助我们打破固守的教练工具和方法。

在平衡轮的使用场景中还有第三个场景，叫做“目标场景”。这个场景就会延伸出平衡轮的一个强有力的使用方式，叫做“双轮”。发展第一项领导力坚守愿景，就用生命意图和平衡轮。

高质量的生命是不断遭到破坏和不断重建的过程。这才是高质量的生命。教练的背后需要不断地训练，我们需要让客户持续的打卡，持续地用平衡轮来检视自我，持续不断的自我打破和重建。