《极简思维》引言摘录和感想

【引言】kindle

1.阅读位置31

“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。”

2.阅读位置59

实际上，几乎所有的消极思想都与过去或未来有关。你经常会发现自己陷入遗憾与担忧的循环中，因不能停止脑内重复播放的“负能量磁带”而绝望

（时常陷入后悔的境地，其实知道没有用，但仍旧会影响现下做的事情）

3.阅读位置59

你不仅在与自己的思想做斗争，也在和无法摆脱思考这件事本身做斗争。

（经常有这种感觉，想要不说话，想要摒弃一切思想让自己清静悠闲，但还是一股脑的想法，特别是失眠的时候，有些甚至不会影响情绪的想法也会蹦出来，无法安宁）

4.阅读位置80

思维看起来仿佛是自动的、不受控制的，但事实上，我们的许多思维模式都是随意且刻板的，改变它们就能改善你的生活。

（原以为很固化的观念，原来）

引言的内容很少，期待明日的部分