01
我有一对夫妻朋友露露和大鹏，最近在闹离婚。
三年前，孩子六岁时，大鹏出轨包二奶了。
露露知道后，犹如晴天霹雳，她的第一反应，就是要和这个渣男离婚！
但大鹏只是想玩玩，并不想因为一个二奶把家弄散了。于是，他和外面的女人断了联系，向露露发誓，绝无下回。
露露想到孩子正是开始懂事的年纪，不想让他经历父母离婚，再加上，自己为这个家付出多年，怎么舍得说散就散。
露露最后选择不离婚，但大鹏出轨这件事情，时时萦绕在她的脑海里，甚至眼前经常浮现出大鹏和其他女人上床的情形。
露露回想起自己为家庭付出的点点滴滴，越对比越觉得大鹏对不起他，他应该受到惩罚，他应该时时以此为戒！
于是，露露经常逮着机会，就把大鹏怒斥一顿，不管两个人在聊什么，最后都会被露露引到出轨的事情上，然后又哭又闹地把大鹏骂的狗血淋头。
大鹏给露露送玫瑰花，露露直接把花扔垃圾桶，说你在外面就是这样哄小三的是吗？
大鹏给孩子喂饭，露露从鼻子里轻哼了一声，说跟别的女人睡的时候都没想到孩子，现在装什么好爸爸？
大鹏不小心打碎了一个碗，露露直接把盘子全砸了，说大家都别过了，把家砸了算了！
大鹏虽不是圣人，但也不是恶人。他本来对于出轨一事心有内疚，想做出补偿。
但在露露日复一复的吵闹下，他渐渐觉得已经不欠她什么了。自己是出轨了，但也承受了这么长时间的精神折磨，已经付出代价了。
露露还是喋喋不休地反复强调大鹏出轨的事情，在家从来没有好脸色，成了一个永远无法被取悦的女人。
这样的日子过了两年，大鹏受不了了。每天在家如履薄冰，精神高度紧张，做什么都不对，不知道妻子冷不丁会骂什么。
大鹏提出离婚，露露不同意，死拖着不肯签字。
她的理由是，他出轨时，我都没有跟他离婚，现在他凭什么要跟我离婚？
最后，大鹏起诉离婚，表示房子车子都可以给露露，只求一个清静。
露露哭着问我们说，这段婚姻还能不能挽回。
这段婚姻大体上已经没有挽回的必要了，因为我们看到，说起露露时，大鹏脸上满是厌恶，他甚至愿意不计代价，摆脱这段婚姻。
一段婚姻，走到哪一步才是真的完蛋了呢？不是恨，而是厌恶。
大鹏出轨时，露露是有恨的，但这种恨，是想把他拉回自己身边。
而大鹏对露露，却是厌恶，只要和她共处一室就无法忍受，只想远离。
男人出轨，你可以离婚，然后努力让自己过得好，才是对他的惩罚。
你也可以不离婚，让过去翻篇，继续经营幸福的家庭。
但你偏偏捆绑着互相惩罚，最后反倒让犯错的人变成有理的人，把自己变成了让人厌恶的人，实在是得不偿失。
02
《奇葩说》选手姜思达，在自己录制的《透明人》节目里，采访了一位离婚律师。
姜思达问，你见过很荒谬的诉求吗？
律师说，有，男方提出你离婚可以，钻戒还给我。女方的反应往往是，我不要了，我给你。甚至会说，我这有一卷卫生纸，你要不要分一分？
姜思达说，其实还有点心酸。
律师分析道，刚开始结婚的时候，两个人感情好，怎么样都可以。但是到离婚的时候，就会有各种各样的问题，由爱生恨，由恨再生成其他的东西。比如，厌恶。
律师举了一个案例，近期代理的一个案件，法院判决准予离婚，而女方找到她代理二审。
女方自认为两个人还有感情。而法官告诉律师，男方对女方是一种厌恶，他像摆脱蟑螂一样，想摆脱这件事情。
两个人是怎样走到今天这一步的呢？吵架、婆媳矛盾、性格不合、不上进等等等等。
无论如何，感情走到这一步，不是某人单方面的问题。但这么多年不知道反思，直到一方完全厌恶，这样的婚姻，哪怕不离婚，也幸福不了。
一段感情中，如果两个人还能吵吵闹闹，爱恨交加地互相数落，那大抵还是有救的。
如《前任3：再见前任》中，余飞和丁点赌气分手。
两个人都不敢先联系对方，因为先开口的人，就输了。
后来，丁点酒后没把持住自己，打电话把余飞大骂了一遍。余飞虽气结，但接到电话时，还是欢喜的。
丁点为了挽回一局，约余飞出来做个了结，两个人互相把对方送的东西还回去。
在细数一件一件物品的同时，两个人一边喝酒，一边把往事回忆了一遍，然后就喝到了床上。
之后，两个人又做了几次“了结”，越了结，越离不开对方。
他们互相对骂的时候，是真的狠。丁点对余飞的花花肠子，也是真的恨。
但他们还是想在一起的，只是恨对方不肯变成自己最想要的样子。
而厌恶这个词，比恨更让人难以接受。它让自己和对方，都心如死灰。
去年8月，江苏无锡某商场，一女子偶遇前夫，遭到对方的持续纠缠。
男子打了女子一巴掌，然后说，你手机是我买的。女子抽出手机就摔了。
男子又说，你的衣服也是我买的。女子直接当场把衣服脱下来了，然后裸身离开。
保洁阿姨捡起衣服，劝她穿上。女子说道，前夫的东西我再也不会碰了。
她宁可当场脱衣服丢脸，也不想再跟对方有任何纠缠。
最深的厌恶就是，我愿意付出任何代价，只要能与你彻底分离。
我不想去计较我的损失，甚至连脸面也顾不上，只要能摆脱对方就行。
婚姻到了厌恶的这一步，是完完全全无法再走下去了的。
03
明明一开始，彼此都是对方深爱的人，到最后，怎么会变成彻头彻尾的厌恶呢？
冰冻三尺非一日之寒，婚姻的任何结果，都是日日夜夜点点滴滴积攒起来的。
如何避免走到对婚姻厌恶的那一步，有几点需要注意。
1、好好说话
夫妻之间由于太亲近，常常会口无遮拦，说出一些伤害对方的话。或者在争吵时，好胜心占了上风，挑最有杀伤力的话戳对方的心窝子。
语言是两个人最基本的互动方式，而只有好好说话，培养良性互动，两个人的感情才能长久。
美国知名的人际关系和情感问题研究专家约翰·格雷博士，在他的经典书籍《男人来自金星，女人来自火星》中提出：
“男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视她们的感受；而女人总是热衷于向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题。
女人需要得到理解，男人需要得到尊重，这一逻辑思维的不同，经常导致双方在交流中彼此误解。”
而如果常年听到不中听的话，对对方产生厌恶是难免的。
2、妥善处理家庭矛盾
常年有着不可调和的矛盾的家庭，夫妻就像处于风暴的中心，上帝欲让一段婚姻灭亡，必先让其癫狂。
家庭关系中，最常见的就是婆媳矛盾，两个女人之间，因一个男人而产生的矛盾。
曾经有一则新闻，某男子的妻子经常和他母亲产生摩擦，导致家里一天到晚鸡飞狗跳不安生。
两个女人都向自己诉苦，妻子说母亲的坏话，母亲说妻子的坏话，夹在中间的男人，烦不胜烦。
于是，在一次婆媳大战之后，男子趁妻子入睡时，把她勒死，并平静地告诉母亲，她再也不会和你吵了。
家庭矛盾解决不好，夫妻双方长年处于情绪崩溃的边缘，迟早会对这段婚姻产生厌倦，甚至做出极端的行为。
要解决婆媳矛盾，必须从男人着手，承担该承担的责任，从中调和。实在调和不了的，婆媳分开生活才是正理。
3、有属于自己的成就
有一首歌这样唱道：“是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱。”
为了爱，甘心辗转于卧室厨房，真的很伟大。
但你的丈夫在外翻山越岭，看到了无数风景，回家想与你分享，你却只能说出厨房的点滴。
家庭主妇最怕的，就是跟不上丈夫成长的步伐。如果对方没有良心，可能还会嫌弃你什么都不懂，只会做饭带孩子，连打扮都不会。
所以，女人一定要在家事之外有自己的成就。这种成就，可以是赚得一份自己的薪水，也可以是养一个自己的爱好，并努力把这份爱好做到极致，做出美感。
喜欢运动的，可以练出好看的肌肉线条；喜欢写作的，可以发表成篇的文章；喜欢烘焙的，可以做出让人赞不绝口的蛋糕。
有自己的追求，才能不断地突破对方对你的刻板印象，创造惊喜，产生新鲜感。
夫妻之间的厌恶，大多不是无缘无故。做一个让自己喜欢的人，经营一段让自己喜欢的婚姻。
等婚姻走到互相厌恶的那一步，已是回天乏术，不如早点分开，各生欢喜。
作者：漫漫Chan，富书签约作者，我喜欢你，如鲸向海，似鸟投林，如果你也喜欢我，欢迎关注：漫漫Chan