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2019-7-23晨间日记

今天是什么日子 大暑

起床：7:30

就寝：

天气：狗天气西边晴东边雨

心情：一般

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

早餐吃 5


人际的投入

中午同事聚餐（火锅）60

星巴克 40


开卷有益-学习/读书/听书

无声之城


健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：健身房1小时

今日饮食：

好习惯打卡


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