- 中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第794天,约练15咨32观总计129 次(2023.4.20)
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上帝赐给我宁静去接受我所不能改变的,给我勇气去改变我所能改变的,并给我智慧去分辨事物的不同。给予孩子自己解决问题的机会,而不是事事由父母帮助,那会让孩子形成依赖,无法培养其能力。说出父母对孩子某些行为的感受、想法和希望,并确保孩子明确的理解。然后,问问你的十几岁孩子的想法、感受和希望,一定要认真倾听。利用启发式问句,一起探讨这些行为可能造成的后果。
- 2021-11-09
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2021.11.09中原焦点团队焦莉霞,本周第一次约练。今天作为来访者进行了第一次约练,感受到了咨询师老师的稳和能视察到行为背后原因的深厚功底。也让我看到了自己想要的是什么,在我摇摆不定,混乱的思绪中,如果不摇摆将会有什么选择。随着老师深情的陪伴,让我的情绪有了一个宣泄口,诉说即疗愈,顿时感觉心里舒畅了很多,回复了力量,也更理性的去看待一些问题,只有自己不断的学习、成长才能带动孩子,带着期待等待孩
- 类风湿关节炎的关节症状
刘本胜老师
主要对称性侵犯小关节,尤其是手关节,其次是趾、膝、踩、肘、肩等关节。可分为滑膜炎症状和关节结构破坏的表现,前者经治疗后有一定可逆性,后者很难逆转。1.晨僵病变的关节在静止不动后可出现半小时甚至更长时间的僵硬,活动受限,如胶粘着的感觉,适度活动后逐渐减轻,尤以晨起时最明显,称为晨僵。约95%以上的类风湿关节炎病人,可出现晨僵,晨僵的程度和持续时间可作为判断病情活动度的指标。2.关节疼痛和肿胀往往是最
- STM32精确控制步进电机
目的:学习使用STM32+电机驱动器+步进电机,进行电机运动精确控制。测试环境:MCU主控芯片STM32F103RCT6;A4988步进电机驱动器模块;微型2相4线步进电机10mm丝杆滑台,金属丝杆安装有滑块。10mm二相四线微型步进电机电机的输入接线是4个引脚,需要自己焊线,相电阻53欧,步进角度估计18度,丝杆滑块行程32mm,丝杆转一圈铜滑块大约移动行程0.4mm。步进电机重约7.3g。主要
- 教育之旅(175)
张宝花
昨天大宝在家宅了一天,玩游戏、学习、练太极、做家务,大宝每天帮妈妈洗碗、做饭,锻炼大宝的劳动能力,二宝昨天考了一天试,理综210多,英语近90分,总分近500分了,考完试二宝累极了,直喊头疼,超负荷的脑力劳动,晚上又说今天晚上要网上补英语,支持二宝,二宝昨天晚上又学习了几个小时,真的一天很辛苦。我们仨吃了两顿幸福的团圆饭,早上蒸土豆丝,下午扯面,吃得我们仨喜气洋洋。二宝这段时间网课上得很认真,学习
- Angelababy离婚后资源与地位下降,新戏咖位惨输搭挡?
今娱
Angelababy(杨颖)疑似因为与黄晓明离婚资源与地位都大降级,而男方绯闻女友叶珂(右)似乎借着庆生高调公开两人关系。中国男星黄晓明自从与前妻Angelababy(杨颖)离婚后,与富豪网红叶珂的绯闻传得沸沸扬扬,黄晓明没有对恋情做出回应,倒是叶珂似乎借着爆出盛大庆生会的照片,间接公开两人关系。而Angelababy却疑似因为离婚资源下降,近来新戏《暮色心约》正式官宣,咖位却排在后辈男一任嘉伦后
- 我的健身日记第79天(10.9练胸)
江南陈墨
10.9练胸拉伸肩部胸部抗阻力训练1.激活组:双杠臂屈伸12+12+10+6=40个2.1三大项:平板杠铃卧推60公斤㎏12个2.2平板杠铃卧推65公斤㎏5+8+7+7=273.坐姿推胸70公斤㎏5*5=254.1哑铃平板卧推(20公斤㎏)7*2=144.2哑铃平板卧推(15公斤㎏)12*2=245.肱三头肌训练:哑铃(10公斤㎏)仰卧肱三头肌屈伸12*5=60
- “百日筑基”第61天海鸿日记
灵芝一哥
2028.9.10周一海口图片发自App读万卷书不如行千里路,行千里路不如阅人无数,阅人无数不如明师指路!班照上,功照练!岳山老师开的药还是没时间去抓!临时买了金银花颗粒,大剂量干下去!实在没招了,嘴都快张不开咯!(题外:今天为会议报备跑公安两趟,说还要安保公司介入……还得等明天!唉!真是不容易……)今天教师节,感恩明师刘金胜老师无上智慧能量加持!感恩所有老师的谆谆教诲!图片发自App
- 以文会友,设下擂台
寻芸
以文会友,设下擂台原创:寻虎纯文学有文友说,鉴别一个写作老师是否合格,看他写的东西就知道了,光说不练假把式。我觉得他说得有道理,现在不是对语文老师的作文也有要求吗?作文老师不会写,没资格教学生,同样,写作老师不会写,也没有资格教学生。平台,高手如林,如果设下擂台,遍撒英雄帖,进行实测比赛,只要赛制公平合理,便可活跃气氛,同时可展现风采,也为广大写作者提供一个水平鉴别的机会,是一件利国利民的好事。故
- 与雨轩的对话(基于名次下降的对话,之前的对话用焦点讨论进行分析)
子浩竣
师:我看到你的现在的班级位次是116名,你学期初的位次是:生:105(事实性问题:名次下降)师:是什么原因导致下降了呢?生:不用心师:还有呢?生:不勤奋(感觉绕开了反应性层面,直接回归到解释性层面,自己为什么下意识的绕开呢?反思:在教练式对话中,突然感觉自己对感受层面的问题没怎么共鸣点,是不是暴露出自己的情商需要改善?生活中感觉确实有这点)师:不勤奋,不用心,我感觉你自己也不着急。生:都急死了师:
- 认识时间教学反思
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认识时间教学反思今天是认识时间,这个单元坚持一周的日子,从上周五到今天整整一周的时间在学习二年级上册认识时、分、几时几分和简单的解决问题。在今天下午的测试中,通过孩子们的共同错误的,我有一下几点反思:共同错误点:看到时针指向几就是几时错误示例有时候眼睛看到的不一定是真相。上面这个题看着时针指向9,就误认为是九时多,其实这是错误的,在一年级认识钟表中就学习了,当分针在12的左边时是会几时了,所以打通
- 中原焦点团队中级第二十六期李月苗坚持分享第164天
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2021.7.16约练了十几场咨询,大多数咨询师的大致思路:先找方向。聊大致的状况,需要解决的问题。明确目标;询问重要他人的观点,以便激发当事人解决问题的动力。;也可以用奇迹问句,为当事人勾画愿景,明确目标。用例外问句,找以前的成功经验。什么时候这件事不发生或者较少发生,让当事人多说一些这些例外是如何发生的。并鼓励当事人思考例外发生时的细节。最后反馈时,让当事人尝试多做例外经验,以促使当事人发生改
- 中原焦点团队 网络中级第19期 吕娟坚持分享第333天
我心安然无恙
2020年3月24号约练收获本周第一,二次,总第26,27次。初21课程复盘咨询流程:关系,目标,资源,一小步。平常多读书,有些知识也许短时间用不上,但是,可以先储存着。知识有时候用不上,属功利心太强了。生活中并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。授之以鱼,不如授之以渔,不如授之以欲。有些家长是灭欲的。(自以为是,还不愿承认)有时候家长会说:我吃的盐比你吃的米都多。问题是你吃的盐是多年前的盐,不是现在
- 复盘,温故而知新
yang40
———————今日复盘———————回顾本周的学习写作,请谈谈你的收获和反思【我的技能】本周学习,对之前已经学习一次的写作技巧,又在此复习一遍,如何开头,如何结尾,有了新体验和新想法。【我要发问】本周所学内容中,你有哪些不会的呢?如何系统的输出干货,如何让自己不断积累,找到适合自己的速度和方法,坚持的动力是什么?【我的闪光点】本周你做的好的地方?继续早起,并且开始自由写作,对自由写作有新的认识,和
- 约练收获(517~518)
胡晓会
胡晓会中原焦点,高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师2021.11.13坚持分享第1346天第517场自3.26以来做咨询师88次,目标100次六年级学生实地心理疏导。建立关系很重要。尊重学生的各种感受以及他的有所保留不断确认知觉该阳谋时就阳谋眼里有来访者不要期待做一次就能有很多的改变,或者希望让学生明白的道理无论何时,来访者的感受想法在乎看重想要的以及做的努力都是很重要的。第518
- 简简单单的过好每一天
峰高_e6e8
在生命的旅途中,活着是一种多么幸福的事情。其实更是一场,自己和自己的较量。那么就让积极去打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。努力去做个心中有爱、目中有人、口中有德、行中有善的人。支撑你变得越来越好的,是你坚强的意志,修养的品行,以及不断的反思和修正。永远不要小看善念的力量,它可能在你不知不觉中,带来巨大的福报。行善,是与人玫瑰、手有余香的欣喜。是春风化雨,细腻中的润物无声。心
- 2020-03-03
水晶人生
2020—3-3星期二分享265天本周约第0次约练共119次焦点学了这么久,感觉到了现实中往往情绪一上来什么都忘了。昨天晚上九点多,我用旧手机翻看钉钉作业情况,不看还好一看,儿子语文英语作业都没有交,班里只剩儿子没交了,儿子总是最后交作业,而且质量也不高,群里老师每天都表扬作业优秀的孩子,很少有儿子的名字出现,唉!儿子咋说也是班里前十名,这个也就算了,做事从来都不知道认真两字的儿子,这个我也能接受
- 【静守流年30】练习讲什么
宁超群
1今日发下昨日的练习。首先,对书写特别漂亮的一批学生大力表扬。接着,对书写好,答题准的孩子发了一张“学习之星”的证书,让同学们、也让他们自己看见自己的优秀,在班级起到了正面示范的作用。然后,给了五分钟时间让他们自主反思,自主订正自己的错误。最后开始讲评试卷。讲评什么呢?第一、讲读题习惯和答题习惯。孩子们丢掉了读题勾画关键词、认真书写、答题完整和反复检查的习惯。当然,不是我直接讲,而是让他们自主总结
- 2019.6.12
星之梦lyx
又是一个大热天,课间操散步继续,正所谓冬练三九夏练三伏,如果没有课间跑步,孩子们在室内待的时间太长,不能呼吸失败的新鲜空气,课间时间又长给老师的管理带来很大的麻烦,同样是跑步老师掌握好了节奏和时间不会出现其他问题。教育局领导,两次发来信息督促毕业班学生信息资料收集情况,并且对这项工作再次提出更高的要求说明追责的办法,此项工作难度很大,学校停掉某一老师的课,专门负责这项工作确保准确顺利。昨天对没有按
- 《周老三的爱情二十一》
柳夏一季
现在,这个王卓心里像缠着草索一般,那还有像人家说的走桃花运的得意劲儿。晚饭还没吃,周瑞就在门外喊了起来,她以老乡的身份来喊王卓去她家,也没觉得有什么大惊小怪的。“王哥,俺爹说有个插座没电,要你来看看。”周瑞没靠得太近,一条巷子,她就站在离两家都约二十来米的中间位置。王卓会电工活,这是周围邻居都知道的,他也没磨蹭,那了支螺丝刀、钳子、电笔还有万用表就往门外走。“饭都做好了,还往外跑哇?”这时,项莲发
- 穿越战争故事《2029,世界公敌》第十七章 秘鲁的毒枭(四)
续事创意写作工作室
【目录】穿越战争故事《2029,世界公敌》空中星光灿烂,山下万家灯火。吃过晚饭,李昇约着肯普一同向健身房走去,这是梅尔森为自己设置健身房,也刚好方便了李昇他们训练。肯普系好鞋带,看了看自己的运动鞋。“他们这鞋还挺合脚。”李昇也穿好了衣服:“走吧。”走出换衣间,偌大的健身房里空无一人,两人走向跑步机热身。“总部联系上了吗?”“没有,但有些发现。”“据我分析咱们的手环皮下植入的应该是一个GPS的信号发
- 007|2班|1月织梦小组精选文章赏析——20180121
薛衡
作业雨情况:共10位战友(其中1位围观)围观|肖全|小庄稼未点评/迟点评陈清香|007-63徐文晔|007-65本期优秀文章:张冲|007-66|:砍柴挑水先生|对避免思考的反思金句:人们为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。精彩点评:这真的是一篇相当不错的反思文章,结构逻辑清晰,内容很具体。我说说自己对于第一性原理的认识,供参考。第一性原理的出现的背景是,正常情况下,一项技术会沿着路径不断升级,比
- 要有一点大格局
朱黎亮
芦北听课后的反思,2019年1月16日重新输入从这两天(2018年11.27-28日)的督学活动中(芦北一次听刘老师听、评课以及壶山学区督学活动)发现自己的视野过多的关注在小问题和小细节、或者是具体的问题上,而缺乏一定的眼界,缺乏一定的高度。不是说细节不好,而是关注点小了后,觉得格局也小了。打球也是如此,感觉自己太“小”,总希望用一些“小范围”的倒腾来突破局面,而忘记了打破僵局靠的还是正面强硬的手
- 孩子第一次牙疼
阳光旅社
2019.9.5晚上睡觉孩子说有点牙疼,没有过多在意,爸爸让用漱口水漱口,孩子安心上床睡觉了!夜里隐隐约约听到卫生间有水流声,孩子说他牙疼醒来了,自己自觉漱口后又上床睡去了,过了几秒钟又到厨房拿水喝水。我看了看手机,现在是凌晨3点半!悄悄地和我说,妈妈我牙疼!我起来,拿了一颗止疼药,看他服下,睡在他身边。孩子翻来覆去,怎么都睡不着,我努力撑着困劲儿和他聊天,安慰他,告诉他妈妈小时候也牙疼过,体会过
- 开学第32篇
团团圆圆妈妈
2018.3.28星期三晴现在天气暖和了,把闺女接回来我们会在车库门口玩会,玩的高兴了都不想上去写作业,非得催着才肯上去!今天我说让她把口算天天练做做补一补,直接不听我话,她爹回来一吓唬,很不乐意的写了几页,她爸爸说他竟能把13+7=100也不知道咋算的了,估计是应付我们瞎写了!让他爸爸又好一顿教育!小臭孩墨迹啊墨迹!啥时候能改掉呢!语文考了98.5分,还算可以,错了两个地方,都知道怎么错的了也改
- 2023-05-06
知行合一1314
中原焦点团队,网初23+网初37+网中37期坚持分享第661天,本周约练1场,共56场当例外难以被发掘时,运用奇迹问句来帮助当事人形成愿景与解决之道,会是很有用的技巧。咨询师记得探问奇迹发生时之人、事、时、地、物的相关细节,让奇迹的愿景在当事人心中明朗、鲜明化,此将可帮助当事人产生盼望与方向。接着,咨询师便可以运用奇迹问句的内容,帮助当事人找寻与形成具体的小目标。奇迹问句使愿景与现今生活产生连结,
- 是爱笑的女孩运气好,还是运气好的女孩才会笑?
周小周鹅仔
送孩子去游泳吧,看那些游泳运动员身材练的多好。送孩子去打篮球吧,打篮球能长高。送孩子...停!您怕是“误会”了游泳身材好和打篮球长的高这两件事,你以为游泳和打球可以练出身材、长高高。而真正的事实是,那些人因为身材好,在水里的阻力小,才会被选去游泳队。篮球运动员也是因为长得高,在比赛中会占据优势才会被选去篮球队。明白了吗?您倒果为因了,这带来的结果就是,您的预期只是妄念。这样说来,有这样一句话——“
- 十三 匮乏
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文学社成立以来,几乎每天都在分享阅读大家的习作,长的,短的,故事,心得……发现大家都能够敏锐的发现生活之美,往往能够从一个很小的事情,反思,从而发现大道理,大智慧。尤其是于老师,每日一篇,都不是在记日记,都是一篇篇的智慧思考。一开始,我也能找到个别的点,从点出发延伸成文。但最近越来越觉得思路匮乏,竟然找不到写作的点。没有点,就会有无从下手的感觉。反思一下,每日过得太平凡了吗?太千篇一律了吗?想想还
- 苦练Python第9天:if-else分支九剑
python后端前端人工智能
苦练Python第9天:if-else分支九剑前言大家好,我是倔强青铜三。是一名热情的软件工程师,我热衷于分享和传播IT技术,致力于通过我的知识和技能推动技术交流与创新,欢迎关注我,微信公众号:倔强青铜三。欢迎点赞、收藏、关注,一键三连!!!欢迎来到100天Python挑战第9天!今天我们不练循环,改磨“分支剑法”——ifelse三式:单分支、双分支、多分支,以及嵌套和三元运算符,全部实战演练,让
- 服务实现99.99%高可用的核心措施
在分布式系统中,高可用性(HA)是衡量服务可靠性的核心指标。99.99%的可用性意味着系统每年的停机时间不超过约52.6分钟,这对金融交易、电信服务等关键业务至关重要。一、冗余设计与故障转移原理:通过冗余部署消除单点故障,确保部分节点故障时服务仍可用。故障转移机制自动将流量切换至健康节点,缩短服务中断时间。Java服务实现:集群部署:使用SpringCloudAlibaba或Dubbo构建微服务集
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
* pageEncoding和contentType:
> pageEncoding:它