今天放纵一下自己。

今天放纵一下自己。

本来跑步是为了减肥，然后也去一下负能量。结果庞不去跑去买好吃的了。我跑步消耗的能量比我今晚吃东西都要多。

已经好久没有跑步了，能跑到这成绩非常满意。不过我这住的地方人太少了，晚上才。一个人出去跑步觉得还是有点不太安全的，下次找另外一个地方看有哪里适合跑步吧？或者我早一点去，反正跑步是一定要坚持的。还在淘宝下的单买的那个绳子打算以后每天早上都跳一跳，绳子或者傍晚的时候，跳跳然后做一些力量的练习。

身体是自己的时间也是自己的成就，也是自己的快乐与悲伤都是自己的。

以后如果你想要什么只有真正的付出去奋斗去争取而不是坐享其成或者整天幻想。行动才是第一生产力。