如何调整状态

今天用qq登录这个,看到有五条消息。没想到三年前就注册了这个账号,应该是无意间注册的。一般有的平台6个月没登录,就自动注销了吧。

个人觉得如果没注销,还是发邮件至注册邮箱,提醒下用户较好。还有一个号用来写文章,这个号就专门写日记本吧。


01

最近有点糟,这是待业的第60天了。前天周六,给自己安排了户外游,生龙活虎,城市周边的山上徒步了10多公里,兴高采烈的。

最后返程时,携带的800ml饮水喝完了,大盛夏,山上完全没有山泉水,我只好口干舌燥强撑着下山了。

而且没喝水了,汗液没排出去,直接内急。等公交那会真难受。而且又渴,感觉人快不行了,要不是自知我是一个成年人,真想就地躺下了,好难受

后来车来了,更换了换车点,在IKEA下车,火奔饮料商店,买了两根冰激凌,狼吞虎咽的吃下,感觉生命力回来了一点

吃完后去商场卫生间解决了内急,感觉自己才是完整的人了。然后继续寻饮料掉,又买了一瓶冰饮,一口气500ml灌入肠中,真爽

到家的时候,经过商店忍不住,又买根冰棍吃起来,山楂口味的,酸酸甜甜


02

可能是大姨妈期喝那么多冰饮不好吧,从周天到今天周一,可以说我都在接连躺平

昨天刷手机刷了13个小时白天睡了快两个小时,晚上失眠,三点多快四点才入睡

听说晒太阳可以促进褪黑素分泌,入夏以来总是睡得不好,准是太阳晒得少影响褪黑素分泌,睡眠质量不好了

今天七点多起来了,头很沉重看了会书总是有个念头,不由自主的想躺下来睡觉。给自己喝了正气水强撑了一会,还是躺下来睡了。

8分钟的定时,头太昏,睡了半个多小时,醒了还是继续赖床肚子很不舒服,腹内有七八斤的素便没排出来,当然我早晨是上过大号的了。

这会还是无奈的躺着,头很沉重,即使这样,我还是想办法振作起来。现在距离夜晚来临还有七个小时,撇去吃喝拉撒一个小时,还有六个小时可以用来做事情

比如写这篇我花去了半个小时。不管怎样,尽量不要放弃时间吧,你们觉得,我想得对吗?

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