比起减肥，我更想说健康

多一点，少一点，多多少少都一点。

再减一点点，再少一点点，再瘦一点点，就是下一个被追捧的苗条女人。

高考的压力在三年里每年渐增，直到到了大学才开始解放。如果说压力倍增的高中是个杀猪场，大学就是养猪场。

高考压力大，每天复习到熄灯，5点的闹钟准时起床，早饭也是在路上解决的，到教室之后就是复习复习复习，那时候的身体都被累垮了，三天两头生病，免疫力下降，儿时的好的病也复发了，现在还需要养着。高考过后，苦哈哈的日子也到头了，大学里面美好的生活向我展开。

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大学生活一直是高中老师和小说里描述的那么美好，也是我一直向往的。一开始就有一个静看萌妹\(//∇//)\，动看御姐的学姐来招待作为新生的我，学姐长的好看声音也很温柔，(✪✪)好看的人总是让人心生好感，将行李搬到宿舍后我俩就加了好友。

下午的时间打算逛逛校园吃个饭，微信叫上学姐一起吃，学姐也答应了。大学的伙食比高中的种类多，加上可以随时出校门吃饭或者是逛街选择也多了。

第一次和学姐吃饭的时候我被惊呆了，我买了一碗青菜排骨刀削面，而学姐就只点了一碗小馄饨，我一碗将近吃完，而学姐就动了两口，疑惑之下问学姐为什么不吃，结果学姐回了句减肥。

减肥O_o？！165的身高腿和胳膊差不多粗细了还要减肥？

“学姐，你已经很好看了，已经很瘦了，不用再减了”

“我的腿还很肥，而且我的脸也没有瘦下去，看着还是很胖”

看着很胖的其实本身没有这么胖，人的身体是有阈值的，超过阈值就会崩溃。

高中时期的我体重只有82斤，早上吃馒头，中午吃馄炖，下午吃馄饨，为了早点到教室省时间基本都是这么过。结果体检的时候被测出营养不良，之后每天都有吃蔬菜和水果身体才慢慢缓和过来，现在的体重是86斤，整体看着没有遍，但是健康很多，走路不大喘气，冬天手脚也不冰冷，夏天也不会出冷汗。

减肥和健康肯定是健康重要，以为自己胖的可以测下BMI值，会发现新大陆。

每天正常吃喝，健康饮食，不抽烟，不喝酒，不吃垃圾食品，不熬夜，多喝水，多走路，这些原本是养身体而做的举措在一点点的改变我的生活。BMI值显示在正常状态，皮肤状态也好很多，室友赞叹毛孔都看不到。

现在除了每天早起喝一杯热水外，晚上也开始和蜂蜜水，有时喝牛奶有助于睡眠。

健康的身体是需要保养的，正常的生活，才能远离病痛的折磨。