小日常:2022-11-4周五总结模版日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:9:30

天气:晴朗

心情:一般

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:存钱、育儿、养胎

本周重要成果:发现一个育儿误区,及时改正策略

成功日志-记录三五件有收获的事务

1,调整数学的教学模式,师幼都很轻松。

2,认真完成每周教学任务。

3,女儿自主学习的主动性。

财务检视

有意识控制自己的消费支出

人际的投入

好友生日,买了生日礼物,希望她会喜欢

开卷有益-学习/读书/听书

这周听的一本书是《黑箱:日本之耻》,描写的是作者的亲身经历,记者伊藤诗织以一己之力,打破日本对性侵话题的沉默,经历4年多之久,终于获得了胜利。

听完后是很佩服她的勇气的,能把自己被性侵的经历广泛于世本身就是一件很难做到的事情,就像书中所说,大部分的女性都会因为重重障碍,赔偿了事,最后只能默默承受。

想着这种事情如果放在自身,我又该如何面对,如何选择?

健康与饮食

今日步数:一万有余

今日锻炼:早操、散步

今日饮食:

早饭:粽子、鸡蛋、牛奶

午饭:咖喱土豆鸡块、豆腐黄花菜、榨菜蛋汤

晚饭:红烧肉、素炒山药、青菜

好习惯打卡

更新第978天

一周一幅画第6周



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