忆恩生病记录2022.9.11

连续吃了几天蛋糕，9.7日晚饭后又去吃了烧烤回来，就开始清嗓子，9.8号入睡后咳嗽变频繁，吃了小柴胡睡下。9.9号徒步请假在家休息。10号晚上百家宴，又吃了些肉。11号白天听到痰音。感觉加重，问诊。

我感觉一开始是受凉➕积食，9.8号放学后有点蔫，舌苔发白，中间黄腻，给她喝了小柴胡睡下。知道前一晚吃烧烤对她的身体有了明显的影响，医生说由胃热转为了肺热。我感觉自己不能判断和处理了，就求助了医生。

今天有几个新的收获：

1.吃水果尽量吃中性的，桃子，苹果，橙子，我之前以为咳嗽要忌口所有的水果

2.牛奶易生痰湿，少喝。

3.她这种情况是不能艾灸的，我个人的身体很适合艾灸。我之前以为艾灸后不能出门不能见风受凉，今天才知道灸的部位注意保暖就好，灸的部位不要见风受凉，可以正常出门，6小时内不碰冷水，尽量不洗澡。

4.可以喝冬瓜汤，萝卜苗煮汤。