多拥抱孩子！

    孩子是我们照见内心的一面镜子，每个人根本没有“外面”的孩子，只有“内在”的小孩——一旦看见、面对、接纳了我们内在的小孩，才会发现外面的小天使可一点也不需要教呢！父母改变了，孩子自然就变好。

      人一生被拥抱得最多可能是在婴幼儿期，许多婴幼儿的研究报告均显示，经常被大人拥抱、亲吻、抚摸及接受身体碰触的小孩，其发育状况、进食情况及情绪稳定度均比较进步，日后出现焦虑、忧郁、失眠等精神官能症的比例也比一般人低很多。

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      身体有其完整的意识，主宰着身体每一个细胞及其联合而成的整体身体机能。就某方面而言，身体可以被比喻为一个健康的动物，身体意识就仿佛动物意识一般，都渴望被触摸及拥抱。

  自然界许多动物都有这样的现象，同类之间彼此清理毛发，或亲密依偎。家中养宠物的朋友都知道，动物们喜欢被拍，被摸，被爱。当小狗见到主人回家时会立刻冲过来撒娇。在主人脚旁奔来窜去，直到主人弯下腰来拍拍，抚摸，它们甚至会翻出肚皮让主人尽情按摩，然后露出满足的样子。

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    当儿童逐渐长大时，内心依然渴望大人像他小时候一样经常拍他，抚摸及拥抱他。然而，大人也许心中慢慢有了芥蒂，也许有些尴尬，也许受文化的影响，便在身体的触碰及拥抱上渐渐疏远孩子。大家有没有注意到，我们自己内在的身体意识依然像小时候一样，渴望被拍，被抚摸和拥抱，但这样的渴望全都失落了，于是产生两种现象——

  一是儿童会经常生病，因为如此，他可以仿佛再回到婴儿期，被全然的照顾轻拍，触碰及拥抱。这种亲密的身体接触对健康的帮助非常大，本身就会产生很好的疗效。也会激发儿童身体“自我疗愈”的能力。

    二是儿童没有安全感及自信心，他不再被温暖的双手轻抚，被强而有力的双手握住，不再俯在母亲充满爱心及接纳的胸前，因此会造成害怕里缺乏自信的心态。

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        有时我很怀疑，很多的经络调整、按摩治疗，其真正的疗效可能是满足人们天生渴望被抚触的需求罢了，这样的抚触唤起了人们内心的儿童——那个渴望被拍、被爱及被拥抱的儿童，其孤单被抚慰了，疾病自然会痊愈。

 

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    各位亲爱的父母们，不论你的孩子多大，请多和孩子亲近，除了谈心之外，一个拥抱，轻抚及简单的抚触，都会对你们的关系，孩子的身心健康，有些意想不到的帮助。