《非暴力沟通》读书营D2天

读书营第二天阅读的章节是《区分观察和评论》

日常生活中几乎大部分语言都是观察和评论一起的，很少有人能够做到观察他人而不做出任何评论。

长久以来的语言习惯会让我们不自觉的带有评论，而自己也已经习惯使用这样的语言，比如有时候我会和朋友说我家小姑娘“她太认生了，不太喜欢说话”。其实她只是不喜欢和陌生人交流，和熟悉的人在一起，她是个活泼可爱的小姑娘。有时候和我家先生交流，我的口头禅也是“你总是XXX(开灯忘记关掉)或者你一直XXX(下班也一直忙）”这些都是一些带有评论的语言。

而非暴力沟通的第一要素观察表明非暴力沟通是动态语言，提倡的是在特定的时间和环境下进行观察，并清楚的描述结果。

比如先生告诉我“你穿黑色的衣服真丑”这就属于评论“丑”带有了感情色彩，而“你穿黑色的衣服不好看”这就属于描述客观事实观察的结果。

天啊，真是崩溃了，不知道该写什么了，肚子里没墨，脑袋里没词，我真是太笨了。

上面这句“我真是太笨了”就属于评论，怎么把这句变成只是观察而没有评论呢“关于写作这件事，我不是很擅长”

老师指导我让我理解“什么是评论，什么是观察”，我觉得书中这段话更能表达

我从未见过愚蠢的孩子

我见过有个孩子有时做的事

我不理解

或不按我的吩咐做事情

但他不是愚蠢的孩子

请在你说他愚蠢之前

想一想，他是一个愚蠢的孩子，还是

他懂的事情与你不一样？