目标分解

知识卡片016《动机心理学》

目标分解

【书中原句】

目标层级是指由广泛、抽象的目标到具体目标行为的目标组织方式

等效性高的目标实现的方法多于等效性低的目标

【核心概念转述】

目标不是一层而是多层，实现目标的过程并不是线性，而是金字塔形。如果是线性的，那人就没有选择，如果不能实现就容易放弃。实现同一目标可以找多个途径，最后实现的可能性就更大

【个人体验】

拿找女朋友来分析

第一层目标是找到女朋友，首先得认识潜在发展对象。

第二层对于发展潜在对象有几个途径：陌生搭讪、亲戚朋友介绍、相亲网站、社交活动。

第三层是具体方法，几种途径的方法都各不一样。

在第二层中如果只用一种途径，脱单的机率就更低，应该多途径并行。现实中单身人士多，很多人都会写一条，圈子太小。其实不是圈子太小，而是目标太少。能够见到一个人就完全合适的机率可能比买彩票还低，同时不同途径认识的对象刚开始的接触方式也会不一样。

同样还可以从另外一个角度来拆分，自己主动去找女朋友或者吸引到女生来找自己做男朋友，也就是传统称呼中的追与倒追。还有一个目标就是相互一见钟情。前面分析的目标算是主动行动的目标，如果是被动目标，那可能就是足够多的曝光度，修炼自己的才华，变得更加富有，身体更加强壮等，修炼一切可以对女生有吸引的方面。对于一见钟情，关键点可能就是足够多的见，只有见了才知道是否有情。

总的说来，就是思路打开，分析目标，横向拆解，而不是单一的选择。

【行动指引】

当自己目标觉得难以实现的时候，可以多思考一些实现同一个目标的不同途径，再去找到通向途径的方法。