- 午饭吃米好还是吃面好？
第二梦想
1，午饭后和同事谈论午饭是吃米好还是吃面好，记得这个话题在网上曾经有过激烈地争论。2，米和面作为主食，都是通过碳水化合物来提供能量，通过数据对比两者在热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质各方面都是十分接近的。3，那为什么有的人就觉得吃面才有舒服的饱腹感，有的人就觉得吃米才好消化呢？应该是长期饮食习惯不同导致的差异。4，我觉得中午吃米饭好，根据自身经验吃米饭极少吃撑，而吃面则十有八九下午都会嗳气，也有多次
- 小米和蛋壳 第七节 和三三吃饭
斜晲众生
李南还是老样子，笔直，严谨，脸上线条硬度极佳，总是一副不苟言笑的样子。身上除了黑色就是深色的搭配，把自己平添了许多收敛的气息。和旁边像精灵一样的三三真真是反差萌。“我已经点好了菜。我在微博微信上已经盯了好久了，这次点菜集各家吃货推荐所长，应该不会踩雷。点了有焖鸡，牛肉饵丝，油爆猪皮，香茅烤鸡，稀豆粉，炒小瓜，蒜香鸡脚，小锅米线，黄金虾饼，喝的除了自酿米酒、苹果芒果汁和酸角汁。三碗米饭，一份菠萝饭。
- 2022年9月30日日记
Sinceyang杨
周五，阴转阵雨（27～32℃）1、一日三餐打卡①早（8:30）：香蕉、猪肉包②午（12:38）：米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚（21:33）：泡面④加：香蕉、芒果2、独白上大学后，工作后，似乎近乡情怯更加明显了。大学时期还有挺多时间可以回家的，工作之后，时间不多，工资的现实问题，特殊情况的影响，回家成了更加不容易的一件事儿。早上去公司坐电梯时，我又出错了电梯楼层，也不晓得是谁中途按了16楼的按
- 2021-10-09
鸿心
2021-10-09每日复盘昨天晚上感觉睡的不大好，就是没有很入睡的那种感觉，而且感觉醒了好几次。早上闹钟响了，还是起来了，因为要上班。杰哥还在睡。起来，先煮个白粥，蒸鸡蛋，洗漱，护肤，换个衣服，吃早餐。吃完后，跟杰哥说下要上班了，就骑着电动车上班了。中午下班后，到家，杰哥已经煮好饭了，今天是白米饭+玉米胡萝卜排骨汤+豆子炒五花肉，太好吃了。感觉每天都吃的很饱，最近都胖了，吃完后，站了一会消化下，
- 10月11日奇迹日记
曦吖
瑾宝能量时间轴第178天感恩冥想♀️克瑞斯多令指令奇迹30早课散步7710步欣赏美人美物享受喜欢的食物黄金能量圈开心互动与云红宝分享时间轴奇迹30晚课睡前冥想♂️当你愿意去看到的时候也请宇宙帮你带走我们对自己的不接纳也不需要刻意做什么就请宇宙帮我们带走瑾宝10月11日为自己做的开心的事：晨起静坐20分钟冥想享受营养早餐吃水果喝酸奶与雪儿晚上一起吃小炒菜欣赏我喜欢你甜甜的剧奇迹30精彩的早晚课和
- 《与孩子一起做家务 》培训
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分享感受:1、遇到问题及时解决，经验是在失败中积累起来的。2、家长可以给孩子创设生活环境让孩子有想做家务的欲望。3、每个会做家务的孩子，相信他在小时候一定很会做事的人，这是孩子人生的一切基础。4、做家务就是创造幸福，做家务可以在劳动中获得成就感、体验和理解父母的辛苦、培养责任感提高动手能力以及培养我们不怕脏、不怕累的精神。例如:最简单洗衣、打扫卫生、以及做饭、炒菜从这些家务中我们就可以收获满满的成
- 2022年11月20日日记
Sinceyang杨
周日，多云转晴（21～28℃）1、打卡①早（9:15）：蒸玉米②午（12:45）：米饭、青椒腊肠炒香菇、炒娃娃菜③晚（18:53）：四季豆炒鸡蛋、炒花菜、鸡汤泡饭④加：冰糖橙、麻辣鸭脖、雪饼、蛋黄卷、圣女果、甘蔗2、独白日复一日的上班，打工人唯有晚上下班和周末的时间才真正属于自己，这也是熬夜的主要原因之一。一定会有一份热烈的爱情与真诚的友情和平淡的亲情一样，至死不渝。今晚妈妈给我打视频电话，问我她
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 2020.08.07生活记录
紫岚兮
到这个点，一边奶孩子，一边码字，也可以说，到这个点才得休息下。早上7点多就醒了，想起来看图纸，一是累，不想起，二是小宝也醒了，翻来翻去找奶吃，奶着孩子又睡着了。再睁眼就是9点，两个小家伙还在睡，起来收拾了下，就看图纸，一边落实银行卡的事（娇娇把建设银行卡寄给我），一边看图纸做深化。十一点多，两个小家伙醒了，刚开始都在床上玩，然后姐姐跑出去玩玩具，弟弟坐婴儿车上喝水，我放水给可可洗着澡，就做饭炒菜（
- 2022.08.12简单日记
谢谋淦
2022.08.12晴39度实际温度超过38度早饭买八宝粥茶叶蛋皮蛋瘦肉粥*2豆浆16花费块钱.去饭店烧肥肠臭豆腐一份花费68送米饭一盒。午饭肥肠臭豆腐米饭。微信朋友圈水滴筹捐助10块钱。回家睡午觉。来客户安装系统收费30块钱搞好。在家玩平板电脑。去买半个西瓜花费29块钱，回来给了房客一半。在家喝开水吃西瓜。股市收盘三大指数跌，个股跌一片，我的股票海默科技涨6.41%,收盘价格5.31块钱。去菜市
- 这一刻，我坐在车里看书
北上的路上没有你
外面下着雨今天周天，早上起来熬小米稀饭，跑步，洗澡，吃早餐，收拾屋子。一晃，就到了午饭时间，老公炒菜，我拖地。吃过午饭，两人习惯的嘴一擦，就走了。老公还说，技术活我干了，你干体力活，我撇撇嘴，乖乖洗锅了。收拾完，躺下直了下腰，还没来得及休息，就快两点了。女儿要去上跆拳道课了，老公说也得加班去。然后我送他们各自到了目的地。我干嘛去呢？不想回家。去书店拿了几本杂志，出来，下雨了。把车开到老公单位停车场
- 儿子又开心地上学了！感赏192
阿拉丁小神灯林伟红
今天早晨儿子竟然5点40就起床了，我问他用不用我和他一起去外面吃？他说自己去就行了！哦，真是太让我高兴了，我正好需要洗头发呢！因为前天停水，水质不是太好，早就和儿子约好中午在外面吃黄焖鸡米饭，我下班先去订餐，儿子放学直接来，就可以吃了！正好老公今天也不用下工地，也和我们一起来吃了，那就他付账吧，呵呵！放学了，儿子给我电话，我说我们已经到了，也点好餐了，等你一到就开吃！大约十分钟，儿子也就到了，我们
- 立冬回娘家，雨雪都不怕（上）
潇清妩玉
齐帆齐微课文/潇清妩玉周日不设闹钟，依然4点半就醒，在床上磨叽磨叽，却睡不着，看来自己没有睡懒觉的命。那就起床做功课，早点回家。天气预报既有雨，还有雪，今天晚上还有事要办，早去早回。做完功课已经7点半，边热饭，边收拾东西。馒头，玉米，米饭，苹果，桔子，又是满满当当几袋子。8点出门，去超市买点菜。蘑菇，芹菜，香菇，又拿了两个白萝卜，盒装的蛋糕太大，挑了两袋小的。结算完毕上车，雨淅淅沥沥，越下越密，车
- 2018-03-09
轩宁妈
今日饮食：早餐米饭土豆片炒大辣椒18点半家午餐发糕馒头豆腐海带火爆大头菜凉拌黄瓜11点半食堂晚餐米饭砂锅豆腐牛肉柿子饭店16点半2018年目标：通过中级会计职称考试本月目标（3）月：学习会计实务目标完成情况：1.课件听的不够每天小确幸：和孩子相处情况：相处时间很短。陪老大学书法？和父母相处情况：无。和老公相处情况：无。是否有进步：无明日计划:1.会计实务学习
- 宝宝22周+1天
莫然君
今天早上婆婆把米饭煮好了，还煲了一锅的玉米排骨汤，早饭的鸡蛋也煮好，叮嘱我吃完早饭晾衣服，中午没事把汤喝了，而公公和小姑子也要返回澄迈，老公是那个毛坯房要装修，让公公帮忙找装修公司，帮忙去看，而老公在海口上班，我在家养胎。早上把衣服晾好了之后，吃早饭，其实老公一家人对我很好，回来之后，衣服不让我洗，卫生也不让我扫地，甚至做饭都没有做，偶尔只是帮婆婆洗下菜打个下手，其他的都是婆婆包了，尤其是洗衣服，
- 孙梦月暑假随笔记16
醒梦N
7月16日星期二雨转晴今天晚上，我作业一写完就去看妈妈炒菜了，我看见妈妈当时正在做爆炒郡肝，妈妈首先将泡椒、郡肝和蒜……切好。图片发自App然后她把这些菜放在了一个盘子里就开始烧油了，用的油是菜籽油，等菜籽油烧白，起烟时，妈妈把火关掉了，我问妈妈：“妈妈，你关火干什么呀？”妈妈回答说：“我让油冷一下才下菜。”油冷了一下后，妈妈才开始开火，下菜……图片发自App图片发自App图片发自App看妈妈炒菜
- 字里行间（五一）烫嘴的人间烟火气
信陵脱剑
有温度的烟火气早上上完最后一节课，已经十二点了，虽然在六点多吃了早点，但经过近五个小时的消耗，那点微薄的能量早已荡然无存，真可谓饥肠辘辘。跟着吃饭大军一路来到餐厅，赶紧打好一份饭准备好好犒劳一番自己的胃。这时打饭师傅热情地问了一句：“请问需要汤吗？”“什么汤？”“土豆炖鸡汤！正热着呢！”因为我的课基本都在最后一节，十二点放学吃饭，最迟十二点四十就要午休，时间相当紧迫，为了赶时间，我向来吃米饭是不喝
- 儿子的早餐
走过不惑
儿子今年刚上初一，以前我带着三个孩子，女儿们上中学，儿子上小学，每天早上我都要早起给孩子们做饭，多数是小米饭。饭做好之后每人舀上一碗放到桌子上，洗漱完毕，各吃各的，当时也没有觉得怎么。自从二女儿今年后半年上高中后，我身边只剩儿子一个人，心想：每天早上吃小米饭吧，反正已经吃了好几年，他也从来没有说过什么。谁知道这小子现在不愿意了，说一口儿小米饭也不想吃了，不管里面加什么，就是不想吃。这下我犯难了：这
- 人在途中
橙式节奏
图/文：橙子列车厢人在途中在乘坐列车时遇到饭点，走廊上会有叫卖“米饭套餐有没有需要的？”“牛排套餐，有没有需要的乘客”……我随着叫卖声想了想，如果哪天挨不住饥饿，点了一份套餐，在车厢里食用起来，会不会引得旁边的乘客行注目礼甚至吞口水呢？当然也有可能别人完全不屑一顾，毫不在意！其实我大多时候更愿意在途中（4小时左右行程）挨饿，一是因为不太喜欢在别人的注视下进食，被监视一般，你说招呼一起吃吧，又不太熟
- 薏仁，乔布斯的眼泪
庚紫
了解一个城市最喜欢逛菜市场，接一方地气；最喜欢吃街头排档的食物，品味当地最大众味道。槟城格尼商城门口有两家马来人经营的路边摊，中午时分出摊，菜品摆放整齐看着也干净卫生。拿盘子自取了米饭和菜品，看到汤清薏米白胖的薏仁水，顿时意动。图片发自App时值雨季，日日有雨，正应该多食用些对付体湿，健脾利尿的食物，比如冬瓜、扁豆、薏苡仁、红豆等。问了句whatisthis?答：Barley（巴雷）。"OK,Gi
- 当你的梦想与现实碰撞的时候
洋娃娃的甜品屋
对于一个忙碌的早晨，今晨就是一个星期一，是一个超级忙碌的早晨，家庭里没有什么可以吃的东西了，基本都是我不能接受的东西，比如炒米饭啊，比如方便面啊，但是今晨确实没办法，家里只有一包超级大的方便面，于是这个就成为早餐主角了。这一方方便面拯救一个家庭的早餐，而且长时间我也是不做方便面，孩子们一般情况下是吃不到方便面的，我认为这个东西不健康，对于孩子增长没有好处，于是我家一年都吃不上一顿方便面的，只有是外
- 消防安全很重要
悦纳生活
今天市消防队教官到我校给大家进行了消防安全知识专项讲座。听完讲座让人受益匪浅。原来，生活中有很多我们经常做，并且已经习以为常的事情其实都存在着安全隐患。比如有的人使用液化气炒菜，感觉气快用完时，会摇晃液化气罐，让液化气从罐底升上来，以便把菜炒完。这样做就存在着巨大的安全隐患，很容易让液化气罐子发生爆炸，危险一旦发生，后果不堪设想。通过学习我知道了在所有的电器中，电冰箱是最容易起火的。因为家里的电冰
- 3.5营养早餐
蕾蕾_昕灵
坚果三角饭团（米饭，藜麦，葡萄干，蔓越莓，黑加仑，瓜籽，松籽，芝麻，麦苗粉，小麦胚芽）马蹄胡萝卜排骨汤️彩椒拌白菜心图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 携一老一幼的小日子之累累累
爱画画的七七
午餐今日午餐：醋溜土豆丝，榨菜炒辣椒。九点，睡梦中听到老妈一声叹息。连忙爬起来摇晃着看看老妈怎么了。原来是饿了。昨晚茉小妹又是两点半才睡，早上起不来。给老妈泡了碗面，我又去睡了。十点带茉小妹起来。身体还是不舒服，准备了午饭，不想去切菜。想到厨柜安装的比较低，切菜就累。不想动。半夜不睡觉做了麻辣毛豆和海带，拿了一点给老妈打点。中午十二点带着茉小妹一起午睡一会。想休息够了再起来炒菜。这一睡，睡到一点半
- 猫熊宝贝膳食分享11月11日-11月15日
猫熊宝贝国际儿童之家
周一早点：华西鲜牛奶，奶香蛋糕午餐：紫薯米饭（大米，紫薯）肉末蒸蛋（猪肉，胡萝卜，鸡蛋）西湖瓜炒肉（猪肉，西湖瓜，红椒）香菇瓢儿白（瓢儿菜，香菇）平菇肉末汤（平菇，猪肉）午点：苹果晚餐：扬州炒饭（玉米，猪肉，杏鲍菇，黄瓜，大米）棒骨海带汤（海带，骨汤）周二早点：华西鲜牛奶，红糖馒头午餐：红枣米饭（大米，红枣）山药老鸭煲（鸭肉，山药）土豆小炒肉（土豆，猪肉，红椒，青椒）清炒生菜（生菜）午点：香蕉晚餐
- 瑰华千樱杂志/再见蓝莓酱
网络作家梦清可
夹在初中和高中之间的那个暑假，我莫名其妙的喜欢上了蓝莓酱，甚至达到了痴迷的程度。早上，只要美味的蓝莓酱涂抹在面包上，我便丝毫不会在意究竟是我最喜欢的牛奶面包还是最讨厌的全麦面包；趁着爸妈不注意，挑出一大勺子，躲在角落里慢慢的享受；甚至在吃米饭的时候，也要弄出一勺子来，和着米饭一起吃。渐渐，我不再满足于蓝莓果酱，更喜欢与蓝莓有关的一切，带着蓝莓图案的裙子，与蓝莓酱颜色相似的一切小物件，我都会毫不犹豫
- 2018-08-03（私教课第九节）
迷茫的Leo
7月31号：晚上一个火龙果+一根黄瓜，没吃其他东西。早饭：炒生菜+木耳炒鸡蛋+鸡蛋+蔬菜馒头+粥午饭：凉拌豆角+炒冬瓜+炒青菜+米饭+紫菜蛋花汤8月1号：晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭：木耳炒黄瓜+炒茄子+煮玉米+红枣小米粥午饭：凉拌黄瓜+炒豆芽+炒生菜+米饭+一个饺子(韭菜馅)+蛋花汤8月2号：晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭：炒冬瓜+炒生菜+紫薯+绿豆小米粥午饭：凉拌黄瓜大拉皮+炒土豆+炒菠菜+
- 我的一天5.29号
小莲2017
早起一杯温姜汁早餐：土豆炖豆腐，黄瓜，芹菜炒土豆丝，小米粥451卡加餐：杨梅4杏儿164卡午餐：柿子炒鸡蛋，黄瓜，半碗米饭327卡加餐：小麻花219卡晚餐：土豆丝，米粥236卡加餐：杏儿476卡5.29号一天的热量1374卡图片发自App2.工作计划算车险，出车险业务，扩大业务量3.运动计划快走40分钟4公里慢跑30分钟马甲线练习图片发自App4.学习计划英语单词21金刚经1小时
- 2019.3.17第十七篇
厚德载物_967b
这几天上班比较忙，天天都好累。中午下了班，正好女儿也放学了，女儿问：“妈妈，今天做的啥饭呀？”我说：“做的米饭，凉拌黄瓜。”接着她就开始发脾气了，说自己不喜欢吃米饭。我说下午再给你做面条吧，因为她喜欢吃面条。谁知她还一直纠结于不给他做面条，一直发脾气。我真是气不打一处来，真想抽她一顿，结果还是没打。我在控制自己的情绪，可有时候还是希望女儿能改变一下。
- 周一（十六）
海鲜菇
无戒365训练营极限挑战第68天“早啊。”“睡得好么。”“挺好的。”我把米洗好放进电饭煲，按下煮饭键，冰箱里面还有前几天炖的排骨，拿出来解冻了要用微波炉热一下，多热一会吧。我洗完脸之后，感觉自己清醒了很多，我回到卧室关上门换衣服，出来的时候看见陈宜昕正在盛米饭。“你做的不多不少，正好是两碗。但是早上起来你都不吃菜的吗，只吃排骨不太健康吧。”“只吃排骨不够的话，还有鱼罐头。”“能不能吃点菜，你一直都
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码，既有优点也有缺点，而且有人倡导有人反对。
先看优点：
1 她在服务器内部执行，离数据最近，另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则，保证某些行为的一致性，所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全，比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理，cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一，谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符（关键字）如果一个类被声明为final，意味着它不能再派生出新的子类，不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的，又被声明为final的。将变量或方法声明为final，可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值，而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟，此文研究总结来源于互联网上的资料，大牛请勿喷！本人虚心学习，多指教.
1、减小网页体积的大小，尽量采用div+css模式，尽量避免复杂的页面结构，能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩；
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建，用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解，也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少，所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理，并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题，但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例，不知道什么是双检锁，那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式，线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时，很多人的第一反应是写出如下的代码，包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题：系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题：系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题，结果，特意留出来的80端口就是不能用，烦。
解决方法确保几处：
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 （譬如90，800，，，什么数字都好）
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车，转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频？
aijuans
android
我的android app有这样的需求，在进行照片和视频上传的时候，需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中，只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题，提供一个多选的功能，可以使checkbox之类的，一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi，只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述：
MongoDB在非正常情况下关闭时，可能会导致索引文件破坏，造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案：
使用脚本，重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式，那么这意味着什么呢，读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式，但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数，其中构造者可以提供参数最多，可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump），不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss，往各种xml配置文件，现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里，视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下，尤其对于 Web 初创企业而言，这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命：别学编程了，学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师，要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题：
假设有一条绳子，上面有红、白、蓝三种颜色的旗子，起初绳子上的旗子颜色并没有顺序，
您希望将之分类，并排列为蓝、白、红的顺序，要如何移动次数才会最少，注意您只能在绳
子上进行这个动作，而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似：
在一条绳子上移动，在程式中也就意味只能使用一个阵列，而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率，我们一般都用hash结构，并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大，很多资料也推荐设置到1000，默认设置为了512，但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自：http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号，专门为他们查询线上数据库用的，当然，只有他们上了生产网络以后才能连上数据库，安全方面我们还是很注意的，呵呵。
授权的语句如下：
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see． 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too． 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on． 来吧(赶快)8. Hold on． 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad． 还不错。11. Not yet． 还没。12. See you． 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起，我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用，但是如果使用webService框架自己的client包，那么必然需要在自己的代码中引入它的包，如果同时调运了多个不同框架的webService，那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件，下面解释一下其中的配置含义：
settings.xml存在于两个地方：
1.安装的地方：$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录：${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置，后者被称为用户配置。如果两者都存在，它们的内容将被合并，并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自：
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序，它是在linux下，在系统启动过程中，初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后，由内核启动的一个用户级程序，并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同，使用upstart完成系统的启动，但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间，学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构，为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发，利用春节期间总结了一份基本的学习教程，希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时，我犯了一个低级错误，误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的，例如：
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组，数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度： [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图，方便理解：
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用：
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去，如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam
