只是没理由的难受

不知道你们有没有有过这样的经历。很多事情让自己感觉很难受，也不知道自己到底怎么了，说不出具体的原因，觉得一切都没有意义，对任何事提不起兴趣，开始怀疑自己存在的意义。

大一下学期，也就是今年上半年，开学一个月左右，我每天都觉得很难受，学习不在状态，生活里的事也一团糟，看着朋友圈里别人的生活状态，发现原来只有自己把生活过得一团乱。

很多次在图书馆写笔记写着写着就哭了，又不敢哭出声，只能努力压抑，压抑到胸口疼，脑袋胀，实在不行了，只能低着头离开图书馆，找个没人的地方放肆大哭。有人说，哭完就好了，但我不这么觉得，因为下一次情绪低落期还是会很快到来，一样让人承受不住。每天早上醒来，脑海里的第一个想法就是要不要去自杀，从很想自杀到想到父母觉得对不起他们，再到再多坚持一段时间吧，这样的一系列想法每天都会在我脑海里出现很多次。

我想着出去走走可能会好一点，实践过后发现并没有什么用。我很慌，开始怀疑自己是不是病了，去网上找了心理医生问，结果显示不太乐观，他建议我去医院看看，我觉得他可能是夸大了事实，也没采纳他的建议。

后来有一次，我实在绷不住了，最难受的一次，我打电话给我爸，哭着跟他说，我觉得我好难受，跟他讲了很多很多。我当时站在宿舍楼十几楼的阳台上，边哭边说，我说我真的是没有办法不知道该怎么办了才跟他讲这件事的。

那次我真的很崩溃，我没有再想别的人，我只想着自己，想着真的过不下去了我就跳下去吧。听我说完，我爸跟我讲了很多很多，他没有问我为什么会有这种想法，也没有觉得我很矫情，只是跟我讲了很多他以前的事，他承担的压力，也表示他很理解我。

很难想象，如果当时他吼我，骂我，而不是这样跟我说的话，我还在不在这个世界上。我甚至连第二天的新闻都想好了“某在校大学生难以承受压力跳楼自杀”。幸好，我有一个这样的爸爸。即使在听到自己孩子想要离开这个世界， 他自己也很难受的情况下，还是轻声细语的开导。我不忍心告诉他我当时就在宿舍楼的阳台上，我也不想刺激他，让他胆战心惊。

其实这种事情在我高中的时候也发生过，我以为我已经好了，不会再像以前那样了，但它还是再次发生了。

现在，我已经不这样了，也变得越来越好了。