预防妇科病从这几件小事入手

内裤最好用单独的盆洗，用专用的内裤洗衣液，如果跟家人的衣服或者袜子一起洗的话，如果家人有脚气呀，皮肤病啊这些，就很容易被感染。当然也不要洗衣机，洗衣机用久了会有非常多的细菌真菌，对外阴皮肤非常不友好。

三，切忌清洁过度

阴道内环境本身就是弱酸性的，具有自洁自净的作用，所以不要用洗液频繁冲洗阴道或者清洗外阴，特别是用碱性洗液，很容易破坏阴道内环境导致抵抗力下降，当然强酸性的洗液也是不推荐的，用多了内环境变成强酸性，这样就有利于霉菌生长。所以没有任何不舒服的情况下，弱酸性的护理液建议一周用不超过3次。不建议天天用。

四，注意公共场合卫生

谁也不知道在你之前蹲过马桶的人，进过游泳池，浴池，温泉得人有没有什么妇科问题。而霉菌，支原体，HPV等多种问题都可以通过这种方式传播的，所以出门尽可能选择干净的酒店泳池等。

五，正确避孕

避孕药中含有雌激素有可能会诱发霉菌，所以霉菌反复发作得人尽量减少口服避孕药，同时也请大家理性补充雌激素，虽然一定程度上雌激素确实对皮肤比较好。

六，纯棉内裤

X趣内裤晚上穿一下就行啦，为了健康着想的话还是建议穿纯棉内裤，因为化纤内裤透气，吸湿效果都不好，而湿热的化境更适合霉菌，细菌滋生，当然护垫也是一样，谨慎，合理使用护垫，因为不透气。

七，控制血糖

当血糖超出正常范围，或者短时间之内摄入过量糖分而身体代谢不掉的时候就容易使阴道内环境从弱酸性变成强酸性，强酸性的环境更适合霉菌生长。看清楚字啊歪，不要一周吃一次雪糕来问我会不会过量，我对这种人这种问题真的..........

关于阴道炎的预防，医学方面就写这些。大家还有啥生活中的感觉不错的方法欢迎补充。谢谢耐心看完。#妇科[自定义]#