别让坏脾气害了你

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别让坏脾气害了你

每个人都有脾气脾气也有好有坏，然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途，这本《别让坏脾气害了你》你就是从情绪的更深一层入手告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态健康生活，本书记是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气帮你解开思想桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心应保持一份好心情去创造美丽的人生。

1.跟坏脾气说拜拜，你的世界才不会在黑暗中沉沦

2.上帝要让一个人幸福必先，使他拥有好脾气。

3.愤怒是魔鬼让你距离幸福之城越来越遥远。

4.想得开放得下别被坏脾气拖进痛苦的深渊。

5.给爆脾气降温，踏上从容淡定的成功旅程。

6.人一时的委屈，幸运女神就会一辈子，站在你身边。

7.凡事不钻牛角尖，做世界上最糊涂的聪明人。

8.斗气不如斗志，给暴躁的脾气换条跑道。

9.抛下负面情绪遇见城市中最健康的自己。

10.心宽路更宽好心态，让你迅速走出失败的沼泽

        不如意的事情在人生道路上难免会出现于是生路起生闷气生鲜起身怨气，事实上生气不但解决不了问题，反而会使本来不如意的事情更加糟糕，更严重的是生气，还会严重的，是害我们的身心健康：

1.伤皮肤。

2.伤脑

3.伤胃

4.伤心

5.伤肝

6.伤肾

7.伤肺

8.引发甲亢

9.损伤免疫系统

        当生气时自己可以照照镜子，那有可能是世界上最难看的一张脸了，要记得笑一笑，让别人喜欢我们不要保持怒发冲冠的样子。