【今日完成事项✌️】
小来签到817天
复盘118天
助教会议的工作部署
完成两个学员的沟通答疑
完成群内分享---个人成长最快的方式---复盘
完成周五“瞩目”老学员课后辅导策划
完成资料整理2份
完成每日阅读笔记
完成阅读《复盘》电子书
完成阅读纸质书《与爱重逢》
读道德经一章
朋友圈专业分享
【今日感恩❤️】
❤️感恩助教团队的四位小伙伴努力,学员和自己成长迅速
❤️感恩老公无微不至的照顾我,中午带来可口的饭菜,让我感到温暖
❤️感恩与伙伴们分享时,我看到自己内在的确定和一些问题的答案,我一下就释然了 ❤️感恩自己做阅读摘抄时,领悟力增强,这是坚持带来的好处。
❤️感恩在与学员的沟通中,看到内在的愤怒情绪,然后用塞多纳释放掉后的平静,有行动力。
❤️ 感恩在静心和运动中找回身体的感受,现在越来越关注身体的觉知
❤️感恩我现在可以让自己慢下来,但同时有节奏,而不是紧绷的状态。
【今日反思】
1、今天做的静心和运动,身体感到很舒服,头脑也更放松和清明,这样的活动还是要多做,把自己放在自然之间吸吮天地之精华,可以很好地放空自己,与大自然连接。还是关注自己内在想要的方式来进行运动,而非茫然跟随他人的脚步。
2、做一件事如果是热爱的,行动力就会很强,反之,就会拖延。凡拖延背后,都有一份不舒服情绪,面对它,就可以找到礼物。
【今日领悟✨✨✨】
世事洞明皆学问,人情练达好文章
【明日计划️✈️】
答疑与点评
备课
做周五讲课内容
与三人沟通
一句话介绍自己
我是陈倪,帮助5万名家长了悟生命智慧,拥有幸福和富足