愤怒都是故意装出来的

我们习以为常的“愤怒”，是难以遏制的激动情绪状态，一发作往往很难收拾。实际上，这是一种错觉。看一个故事：

“一位母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。”

这是很常见的事。你能判断这位母亲是真的愤怒吗？假设是真的愤怒，也太好控制了吧，想收就收，哪有想象的那么情绪难以调节。

所谓愤怒，其实只是一种手段，为达成目的的一种手段。这位母亲之所以大声呵斥女儿，并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只是为了用高声震慑住女儿，想让女儿从此听话。

想想其他情况下的愤怒，是不是都有“故意”的影子在？比如，在课堂上动不动就大发雷霆的老师，可想而知，TA的教学能力是比较差的，不得不使用“愤怒”才能控制场面。

由此得到，“愤怒”属于下下策。